冰箱老是結霜還費電,該怎麼辦?教你4個妙招,再也不用愁

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警惕:抑鬱症偏愛這5類人!患上抑鬱症不丟臉,4招應對秋季抑鬱

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秋季感冒多發,還在亂吃感冒藥?做好4件事,遠離感冒少生病

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注意:猝死偏愛這5類人,記住4個急救步驟,關鍵時刻能救命!

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白露到,天氣涼!一年中最易生病的日子,這4件事,一件都不能少

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白髮掉發不重視?它可是疾病的信號!2招幫你遠離白髮

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吃素一年,脂肪肝反而加重?避免脂肪肝變肝癌,請記住這6招

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高血壓來臨前有這5個症狀,學會6招,血壓不再高!

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別再盲目減肥了,胖子竟比瘦子更長壽!想要胖的健康,學會這4點

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中國賣鹽的是畜生?盤點關於食鹽的7大真相

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中風發作前,身體有這3個的信號,別不重視!5個小動作遠離腦中風

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別低頭,你可能每天都在「謀殺」頸椎!學會3招,遠離頸椎病

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橄欖油、花生油、茶油……食用油那麼多,究竟哪種更好?

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世上最好的運動是行走,但幾億人都走錯了!3招幫你把病「走」沒

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秋季養生先養肺,肺不好,3種疾病找上身!學會這4招,遠離肺病

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屁股翹不一定是性感,還有可能是骨盆前傾!4個動作糾正不良體態

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低脂奶、乳飲料到底怎麼選?一聞二看三嘗,5招教你挑出好牛奶

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08.26 油壺存油真的健康嗎?使用不當可能會致癌!學會4招,遠離致癌物

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08.25 這樣喝牛奶等於“白喝”!掌握4個正確喝法,補鈣、嫩膚都靠它

牛奶 骨質疏鬆 堅果 蜂蜜 高血壓


08.24 你的油脂攝入量超標了嗎?長壽養生,請從減少吃油開始

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08.23 久坐是離死亡最近的動作!7大危害傷遍全身,3招幫你遠離久坐危害

靜脈曲張 慢跑 便祕 體育 頸椎病 心血管 亞健康 前列腺炎 中風 游泳


08.22 處暑養生5大忌,你都知道嗎?吃對食療三寶,養陰潤燥防冬病

處暑 食療 養生 蘿蔔 便祕 空調 銀耳 龍眼 枸杞 生薑 三寶 山藥 蓮子 睡眠


08.21 熱水只拿來喝太虧了!“熱水養生法”的7大好處,你不可不知

養生 冷飲 推拿 睡眠 高血壓 痛經 文化 空調 藥品


08.20 這樣洗澡=生病+短命!洗澡時越愛洗這裡,壽命越長久

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08.19 偶爾發燒對身體好?別信!發燒也能要命,掌握4點退燒很簡單

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08.18 洗碗隨便沖沖就完事?3個洗碗誤區,讓碗越洗越髒,幾乎家家中招

大腸桿菌 面片湯 腹瀉 檸檬 白醋 環境汙染 薄荷 蔬菜


08.17 這7種情緒讓人少活20年!4招教你調節壞情緒,健康又長壽!

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08.16 一次生氣,能氣出這10種病!看了以後再也不敢生氣了

中風 乳腺增生 山楂 蘿蔔 陳皮 便祕 蓮藕 甲亢 中醫 心臟病 肝硬化 玫瑰 胃炎


08.15 婦科病來臨前身體有這5個信號,別不在乎!學會4招,遠離婦科疾病

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08.14 患老年痴呆的人,一般會有這6種症狀!學會4件事,遠離老年痴呆

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08.13 突發心絞痛,救命時間只有5分鐘!記住這5個信號,關鍵時刻能保命

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08.12 血壓高喝它,助眠喝它,老花眼喝它……邊喝邊補,堅持下來很管用

金銀花 枸杞 龍眼 決明 木耳 百合 蜂蜜 蓮子 養生 黑木耳 薄荷 艾草 陳皮 生薑 酸豆 便祕


08.11 頭梳千遍,病少一半!活血、養顏、助眠……梳出健康好氣色

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08.10 青光眼、白內障……關燈玩手機有4大危害!3種食物幫你養眼

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08.09 甘油三酯偏高,可能帶來4種病,學會3招,降低甘油三酯

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08.08 血管用多久,你就能活多久!血管堵了,身體有6個表現,別不重視

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08.08 胃病三分治七分養!這6個字是胃的天敵,學會4招,胃炎胃癌都不怕

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有沒有大腸癌,身體這3個變化告訴你!學會4招,遠離腸癌

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立秋到,防秋燥!學會「三宜三忌」,遠離5種秋季高發病

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雞鴨魚蝦這些「有毒」的部位,要少吃,你中招了沒?

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這5個症狀是糖尿病足的信號,要重視!學會4招,保護雙腳

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吃紅肉=生百病?紅肉白肉究竟哪種更好,專家說這樣吃最健康

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不通風,小心「悶」出6種病!不同天氣這樣開窗,把健康請進來!

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夏天蚊子叮個不停?別慌,6招教你快速止癢,比花露水更好用!

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毛囊炎、銀屑病……原來頭皮長痘是生病了,不信你看

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酸性體質還是鹼性體質好?弱鹼水就更健康?這是真的嗎

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腳部是人體健康的「晴雨表」,出現這9種信號,是大病的徵兆

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尿酸高,危害不止痛風,還有5大併發症!謹記兩少三多,遠離痛風

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雞蛋吃不對,營養全白費!學會3種吃雞蛋的正確姿勢,從頭補到腳

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經常用這種野菜泡水喝,身體會有這5個神奇變化,只有農村人知道

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注意:這4個症狀是腦梗的「警告」,別不重視!學會4招,遠離腦梗

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風靡全世界的亞洲蹲,竟是養生新方式!每天下蹲3次,抗衰又降脂

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瘙癢難耐,溼疹反反覆覆總是不好?教你4招,從此遠離溼疹

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夏天最容易做錯的 4 件事,件件傷身!第 1 件事就很多人中招

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行氣活血竟然要靠「打屁股」?拍一拍這個穴位,把疾病都拍走

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警惕:腸癌「偏愛」這兩類人,別不重視!教你3招遠離腸癌

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男人「傷精」的3大生活習慣,最後一個可能天天都做,要注意了!

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不得前列腺炎的7個好方法,看到就是賺到!快告訴家人朋友

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出現不明原因的淤青,是病了嗎?4種顏色自測,3個原因消除恐慌

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血管好不好,摸摸腳就知道!教你3招,沖走血栓,更年輕!

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精神壓力大,脫髮、青春痘全都找上你!這些減壓方法必須get!

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常在家中坐,癌從身上來!用這個辦法,可能延壽6年!

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肚子脹,消化不良?教你2個食療方+2個養胃招,會吃也能助消化

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臉上的4大表現,說明你的肝出問題了!5招幫你遠離肝炎、肝癌

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暑天血糖忽高忽低?糖友們,做對這5件事,讓你安穩度夏

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暑天無病三分虛!大暑將至,桑拿天養生就靠這4招

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膝蓋損傷、骨骼衰老……不用怕!學會「護膝操」,讓關節多用20年

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比三高更可怕的是「高尿酸」!每8人中就有1人患痛風,最小才13歲

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頭痛,腹痛,心悸……試試中醫眼中最有效的6個「急救穴」!

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「三高」人羣怎麼養生?12條建議,條條保命!會吃會動才能長壽

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