說起素食減肥，就滿腦子的想到的水煮各種青菜，做好多吃那麼幾個水果，再精緻一點就弄個蔬果沙拉。
有的人看見這樣的食譜，原本下定決心要減肥的屹立，也抵不過胃的抵抗，且不說味道如何，光是寡淡的樣子都讓人沒食慾。也難怪很多人都會減肥失敗。
而在Ins上有一名叫Jose Carlos Flores，年僅16歲，來自秘魯，是一位素食主義者。
但他卻用一雙智慧的手，做出繽紛的色彩，打造出讓數萬人稱讚的素食餐點。讓大家知道，素食主義不等於無趣！
下面我們來看下
這雙手是如何創造美食！
▽
喜歡用自己的想象
把水果的使命發揮到極致
即使是最簡單的擺盤
粉紫藍，三種少女色
再網上爆紅的獨角獸
放進著少女系的果昔裡
甜甜圈不僅可以很“甜”也可以很“萌”
最可愛的是原本天天圈的“空心”
都變成了每一隻小動物的“嘴巴”
常見的咖啡拉花
不管劃拉多少顆心
也入不了你的法眼
這杯“梵高的星空”
是否眼前一亮
夏天超想吃冰淇淋
但是在冰爽可口VS超高卡路里中糾結
沒關係，做出純水果冰淇淋
讓肥胖與冰淇淋徹底斷絕關係！
一片片吐司也可以“作大片”
配上魚姬色的果醬
分分鐘吐司也有故事
小時候玩上癮的俄羅斯方塊
與一勺一挖的西瓜塊結合
邊吃邊玩，快樂如此簡單
前有臺灣美食“吃草冰淇淋”
現有“多肉水果冰淇淋”
吃“草”已經不新鮮了
重要的是還吃“綠植”
少女氣息的粉色果昔
是樹莓與酸奶攪拌而成
清新浪漫的藍色果昔
是藍莓與芭蕉的混合組成
每一口都是對味蕾最好的答覆
海洋smoothie碗
是用酸奶、豌豆粉、抹茶攪拌而成
所帶來淺淺靜謐的淡綠色
樹莓、藍莓、獼猴桃
分別裝扮成海洋裡的珊瑚
遺落的珍珠和氣泡
看起來複雜的成品
其實沒有過多的技巧
就是洗洗切切，前後不會超過10分鐘
至於配色和造型按喜歡的就好
或者這些現有的“模板”也可以用一用
如何製作？
這些色彩繽紛的美食
在沒有任何的染色劑的使用下
是如何製作出來的呢?
想必大家都很好奇吧！
為了滿足大家的好奇心
Jose在YouTube上公開了製作過程
這些顏色都是用天然食材加工而成
安全健康又美味
水果和蔬菜是主要原材料
將不同的品種混合打成泥
再加些堅果、麥片、水果裝點
最喜歡做成健康飲食的思慕雪
Jose帶來的素食
宛若童話裡的王子
拯救了無數渴望完美身材
與美味共存的公主們
左右滑動，查看更多驚喜
看到最後除了感嘆可愛的美食，意外的發現Jose真的是個細心的人，連模特的袖子顏色，與美食的顏色都是一致。
發現這個小細節後，開始自慚形穢，人家一個00後，對待食物都如此的認真；他趕走了素食減肥的痛苦和無趣，取而代之的是高顏值和美味。
我們總是在感嘆生活的枯燥無味，那有沒有想過給自己的生活添加點色彩，或許就是簡單的小細節，也能讓你也可以成為浪漫的生活藝術家。
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