A----HbA1c 糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白在7%以下，是糖尿病管理的重要指標。
B----Blood Pressure 血壓
心腦血管疾病是糖尿病的第一大併發症，保持血壓在健康範圍內，有利於延緩糖尿病併發症。血壓低於140/80mmHg。
C----Cholesterol 膽固醇
低密度脂蛋白低於2.6mmol/L，更好的情況是低於1.8mmol/L 。
D----Diet飲食
長期堅持我們的膳食計劃原則，這是糖尿病管理的基石。
E----Exercise運動
每天最少運動5天，每次30-50分鐘，每週有氧運動150分鐘以上。
F----Follow-up跟蹤檢查
日常血糖監測是糖尿病干預的參考依據，除了每天監測血糖，每 3-6個月做一次糖尿病的全面檢查，利於對病情全面掌控。
G----血糖（Glucose）
空腹血糖不超過7mmmol/L，餐後2小時血糖不超過11mmol/L。
H----Happy愉悅感
保持愉悅的心情，避免壓力和不良情緒，有利於血糖的穩定。
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