气血差了,身体不好,除了吃中药,我们还可以服用中药茶哦,不仅方便,而且快捷、容易携带。
1、黄芪山药茶
原料:黄芪5g、山药5g、花茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补气益阴。
用途:脾胃气弱诸症;
2、参芪术茶
原料:党参5g、黄芪5g、白术3g、淮山药3g、升麻3g、花茶5g。
用法:用前五味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补脾益气,升阳止泻。
用途:脾胃气虚泄泻不止;子宫脱垂;脱肛;胃下垂。
3、黄芪茶
原料:黄芪10g、花茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:益气固表,利水消种,托毒生肌。利尿,强壮,降血压。
用途:气虚自汗盗汗。
4、芪牡茶
原料:黄芪5g、牡蛎3g、五味子3g、茯苓3g、人参2g、绿茶5g。
用法:用前五味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾益气、养心安神。
5、芪麦茶
原料:黄芪5g、麦门冬3g、生地3g、茯神3g、栝蒌3g、绿茶5g。
用法:用前几味药的煎煮液400泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:益气生津止渴。
6、芪术茶
原料:黄芪5g、白术3g、花茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补气健脾利水。
7、何首乌茶
原料:何首乌5g、红茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。
功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。
用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;
8、首乌芍茶
原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。
功能:益肝肾,养心血。
用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;
9、山药苍术茶
原料:山药5g、苍术3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾,清热,燥湿。
10、山药参术茶
原料:山药5g、党参3g、白术3g、花茶3g。
用法:用前三味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾益气。
用途:脾胃虚弱,不思饮食。
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