宮保雞丁
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食材:雞脯肉、花生米、蔥薑蒜、食用油、幹辣椒、花椒、料酒、澱粉、鹽、米醋、醬油、白糖
做法步驟:
1、雞脯肉切丁,然後加入料酒、澱粉、鹽、薑片後用手抓幾下,醃製半小時以上
2、花生仁去皮炒至焦黃 。
3、蒜切片,待會熗鍋用。蔥段從中間拋開,切成丁。
4、用白糖、醬油、醋、料酒調一碗芡汁。
5、鍋熱後放入油,油熱後先放花椒,煸出香味後放辣椒。
6、倒入蒜片煸炒片刻後,倒入雞丁後轉大火,煸炒散開後倒入已經調好的芡汁。
7、出鍋前放入已經放涼的花生仁和蔥丁,翻炒幾下後出鍋即可。
魚香茄子
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食材:紫茄子、鹽、糖、香油、郫縣豆瓣醬、姜蒜、乾紅椒、澱粉
做法步驟:
1、茄子切成長條撒上適量鹽,醃製十分鐘
2、將蒜瓣和紅椒、姜,切成末。
3、鍋底放油,將薑末和蒜末爆香。
4、醃製過的茄子擠出水分,倒入鍋中,加入紅辣椒翻炒均勻。
5、取半碗水,倒入豆瓣醬、糖和澱粉,攪拌均勻。
6、將調好的汁倒入茄子中,改小火,翻炒兩分鐘即可。出鍋時淋上少許香油。
酸豆角炒雞胗
食材:雞胗、酸豆角、紅椒、尖椒、小米椒、蔥薑蒜、料酒
做法步驟:
1、雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末。
2、雞胗中加入料酒,拌勻,醃製10分鐘左右。
3、 鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香。
4、加入醃製好的雞胗炒至變色後,加入酸豆角。
5、翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘。
6、加入青紅椒。 加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。
回鍋肉
食材:帶皮豬後腿肉、陴縣豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗
做法步驟:
1、將肉洗淨,放入開水鍋中煮至7分熟,撈起晾涼,切成厚度為一枚一圓硬幣厚,大小均勻的片。
2、蒜苗洗淨,用斜刀切成菱形待用。
3、炒鍋置旺火上、下少許菜油,將油在鍋內晃動,使其潤滑鍋周圍,不至於下肉時與鍋底產生粘連。
4、待油溫燒至8成熱時,放花椒10枚、薑片少許、輕輕炒動,放入切好的後腿肉、翻炒。
5、炒到鍋中肉片微微卷起,水分基本炒干時,放入白糖少許、陴縣豆瓣繼續翻炒。
6、豆瓣炒出香味,加入蒜苗,炒至蒜苗斷生,放入味精,起鍋盛盤即可。
蜜汁叉燒排骨
食材:肋排 500g、叉燒醬 100g、蜂蜜 20g、蠔油 1大勺
做法步驟:
1、洗乾淨切好的肋排放入盆中。
2、叉燒醬、蜂蜜和耗油混合後倒入。
3、用手將醬料和排骨抓勻後,封上保鮮膜放入冷藏室醃製一晚。
4、取一張錫紙,將醃好的排骨平放在錫紙上。
5、用錫紙將排骨包上,放在溫度設置為5檔的米技爐上。
6、約15分鐘後打開錫紙包,在排骨上多刷上幾層叉燒醬。
7、將溫度設置為6-7檔,繼續烤3分鐘後,再刷上一層蜂蜜即可食用。
爆炒鹹豬肉
食材:鹹豬肉、蒜苗、辣椒、醬油、糖、米酒、油
做法步驟:
1、鹹豬肉沖洗一下,擦乾、切片備用。
2、蒜苗洗淨切片,將蒜白與蒜尾分開;辣椒切片,備用。
3、炒鍋放入油,倒入鹹豬肉片以小火炒至鹹豬肉表面出油。
4、再放入蒜白、辣椒片快炒數下,續入其餘調味料、蒜尾,快炒均勻入味即可。
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