女性正常的月经周期一般为21-35天，平均28天。提前或者延后7天属于正常范围，但是如果超过7天以后还没有来月经，就可以诊断为月经推迟。
月经推迟是怀孕了吗？
月经没有按时来潮，对于已婚或者有性生活的女性来说，总会疑惑是不是怀孕导致。如果性生活时没有做避孕措施，而且月经延迟10天以后，就可选择到医院做化验来确定自己是否怀孕。
除了怀孕，还有哪些原因会导致月经推迟呢？
1、药物影响。如果服用了含孕激素类的药物，可致黄体期延长，造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。还有一些精神类药物也会导致经期延后。
2.手术影响。做过宫腔手术的女性，可能会因为手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法产生或排出。
3.内分泌紊乱。女性身材的肥胖或是为了减肥过度节食，三餐不定时，熬夜等都可引起女性内分泌失调，导致经期来迟。
4.慢性疾病。有一些患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等疾病的患者，可能会发生经期推迟的情况。
5.情志因素。长期处于精神紧张、压力大的环境中，可能会出现心情压抑、情绪暴躁等情况，这些都可能引起月经推后，严重的精神刺激还可能会出现闭经的情况。
有些年轻的女孩不在意月经推迟的问题，其实月经推迟对身体的危害是非常大的。如果长期有月经推迟的情况一定要及时就医。
月经推迟的危害：
1、不孕：如果总是出现经期延后的情况，必须要及时去医院进行治疗，否则长期以往会造成不孕。
2、妇科炎症：如果不是怀孕或者其他疾病导致的月经推迟，可能是妇科炎症导致的。希望有妇科炎症的女性不要擅自用药，一定要遵医嘱治疗。
3、皮肤问题：月经如果长期无法排出或是排出不畅，女性就会出现肤色暗黄、两颊色斑、痘痘等。
4、内分泌紊乱：月经长期推迟，会造成内分泌失调，可能引发卵巢早衰。
5、精神差：月经推迟，会导致很多女性朋友出现头痛、浑身疲乏，情绪暴躁的情况。
1、调整心态：长期处于压力大的环境中，或是经常精神压抑、受到精神刺激都会导致月经推迟。所以我们一定要积极应对生活中的压力，调整好自己的心态，才能保证月经正常排出。
2、饮食：不可因为减肥过度节食，因为节食会造成体内热量摄入不足，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮。平时应该多吃一些补气血的食物，例如红枣、当归、山楂等。在月经快来潮的时候，不要吃冰冷寒凉的食物。
3、不要熬夜：熬夜会导致内分泌紊乱，所以女性朋友们一定要注意按时休息，不要熬夜，保证良好的作息能够使气血充足，月经才能排出的更顺畅。
4、保暖：女性在日常生活中一定要注意保暖，因为如果子宫受寒会导致月经延迟或是经量减少。所以要注意腹部的保暖。
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