大多數時候我們都會感覺到我們身體內部的不舒適感，我們便會選擇通過看醫生吃藥來解決問題，但是有沒有想過是我們身體的某些穴位被堵塞住了呢？
我們人體的每條經絡上存在著2—3個容易被堵塞的穴位，大部分分佈在肘，膝，腕，踝關節附近，其實我們可以用點敲揉等等的方法來尋找這些堵塞點，只要認識了這些堵塞點我們就能夠自己動手梳理經絡了。今天給大家講一講手太陰肺經，在這個肺經上我們要牢記兩個穴位，這兩個穴位就是容易被堵塞的地方，一是孔最穴，二是魚際穴。
一 孔最穴
孔最穴在前臂掌面橈側當尺澤與太淵連線上腕橫紋上七寸或者手臂向前仰臥向上，用另一隻手握住手臂中段處拇指指甲然後下壓即是此穴。孔最穴是肺經脈氣所發，是肺經經氣深聚之處，為肺經之郄穴。而孔最穴擅長治療肺經肺臟之急重症和相關的血證，同時也具有肅降肺氣，涼血止血和清肺洩熱之功。
二 魚際穴
魚際穴在赤白肉際處，當我們按揉時拇指要靠向第一掌骨發力。當肺有疾患的人此處也會感覺到明顯的痛感。有的人剛開始按揉時痛感會沒那麼明顯，但當把孔最穴疏通後痛感就出現了，這就說明了經氣在上面受到阻滯然後傳導受到影響，一旦當孔最穴疏通後，氣也就下來了。魚際穴擅長治療咽乾，喉嚨腫痛或沙啞失音的症狀，同時也具有治療失眠的作用。
何時疏通最佳：
寅時即凌晨3-5點，這時氣血在肺經上是最為旺盛活躍的但那時候大多數人還在熟睡中。那我們就可以選擇在與手太陰肺經同名的足太陰脾經的當令時間即上午9點到11點鐘來代替梳理肺經的時間，這樣也不會打擾到我們的睡眠時間，然後此時通過敲揉孔最穴和點揉魚際穴來進行探查。如果一旦發現疼痛感可以在痛點敲、點揉五分鐘。但如果有人有寅時規律醒來等肺經異常的情況出現，則應該隨時發現梳理就不用拘泥於固定的時間。
如何疏通最好：
當我們在家時也可嘗試這幾個動作來梳理我們被堵塞的穴位。掌心向上然後前臂自然地放鬆平舉著，接著肘關節屈曲90度用另一手握空拳以我們的小指掌指關節由手肘至腕沿前臂掌面拇指一線，輕敲三到五遍但這時前臂一定要放平，不能向下舉或者向上舉。在按揉時，多數肺臟功能有異樣的人在肘關節下三指寬會感覺有明顯的痛點，對於痛點我們可以採用按揉或點揉的手法進行梳理！每天一次3到5天后痛點消失了便意味著肺經被疏通了。
以上講的敲點揉方法都是可以有效的梳理我們體內被堵塞的穴位。俗話說一分耕耘一分收穫，所以這些方法都是需要我們堅持下來才會看到效果。
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