眾所周知，媽媽們在懷孕之後肯定是要補充夜宵的音樂，能夠幫助我們預防胎兒畸形，而且還能讓肚子裡的小寶貝更加健康的發育，但是你知道嗎？在我們的日常生活中有很多的食物是相剋的，比如說葉酸和這兩種食物如果搭配在一起服用的話，那麼很有可能會出現一些不良反應，影響到媽媽肚子裡小寶貝的發育。各位媽媽們，如果知道之後，就不要再犯這樣的錯誤了喲。
孕期補充葉酸時，最好避免和2種食物共同服用，也許會影響效果
1、辛辣油膩食物
如果我們在日常的飲食中經常吃一些比較辛辣或者是油膩的食物的話，那麼對於肚子裡的小寶貝還是會造成一定的影響的，如果這個時候再跟葉酸搭配在一起使用，很有可能會出現一些不太好的作用，不管是新郎是有益的食物，媽媽吃到肚子裡都會影響到血液的流通速度，而且肯定會對身體健康造成一定的影響，這個時候會讓準媽媽們出現妊娠期便秘的現象。
而且如果準媽媽經常吃一些辛辣刺激的食物，那麼肯定會影響到肚子裡小寶貝的健康發育，如果將它搭配上葉酸一起服用，那麼這種現象可能就會更加嚴重，如果說特別嚴重的情況下，還有可能會導致胎兒出現胎停或者是畸形的現象，所以說媽媽們一定不要忽視這些小事。
2、維生素C
我們都知道在孕期適當的補充vc對身體免疫力和抵抗力都有挺多好處的，維生素還能夠起到讓自己和小寶貝的皮膚更加白素的作用，也能夠輔助對自己小寶貝的健康發育，但是你知道嗎？其實在懷孕期間我們是不能同時服用維生素和葉酸的，因為這樣的話還有可能會影響到葉酸的吸收，導致電商發揮不到原有的效果，吃了也白吃，這個時候還有可能會出現相反的作用，一直到小寶貝的正常發育。
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