今天是一年中最熱的時期
大暑
(二十四節氣之一)
大家都知道“熱在三伏”,大暑一般處在三伏裡的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段,全國各地溫差不大。
大暑盛夏炎熱,酷暑難消
《詩經》說“泳之遊之”
游泳是這個時節最為消暑祛熱的運動
妞妞端午為了預防中暑
今日早早的結伴遊起了泳
游泳既可以讓它們得到樂趣
消暑祛熱的同時又能從中得到鍛鍊
關於飲食:
由於大暑天氣較炎熱,飲食應清淡營養
大暑期間,中國民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香,喝羊肉湯等習俗,也可多喝綠豆湯、溫開水、酸梅湯等。
暑熱時節
臥一席榻
切一角瓜
飲一杯茶
盡享夏日清涼吧!
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