![給寶寶做吃了還想吃的肉末鵪鶉蛋吧~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
肉末鵪鶉蛋
材料:新鮮豬肉末100克、鵪鶉蛋3只、料酒、鹽、味精少許
製作:
1、豬肉末中加入少許料酒、蔥花、鹽花、 2只鵪鶉蛋蛋液,攪拌均勻。
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2、1只鵪鶉蛋敲在攪拌好的肉末上,隔水蒸15分鐘即可。
溫馨提示:
鵪鶉蛋外觀小巧,營養價值很高。含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,增強寶寶的抵抗力。
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2018-08-22 11:16:06 愛家小廚娘
肉末鵪鶉蛋
材料:新鮮豬肉末100克、鵪鶉蛋3只、料酒、鹽、味精少許
製作:
1、豬肉末中加入少許料酒、蔥花、鹽花、 2只鵪鶉蛋蛋液,攪拌均勻。
2、1只鵪鶉蛋敲在攪拌好的肉末上,隔水蒸15分鐘即可。
溫馨提示:
鵪鶉蛋外觀小巧,營養價值很高。含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,增強寶寶的抵抗力。
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