06.20 營養開胃的茄汁鵪鶉蛋,酸酸甜甜老人孩子都愛吃,味道好到太過分

鵪鶉蛋大家都還喜歡嗎?

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個人是特別喜歡的,但是有一點是不喜歡的,那就是剝皮這件事情。總是遇到這樣一個問題,剝皮半分鐘,一口能吃三。

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所以經常都是剝一堆鵪鶉蛋放在一起,等最後一起吃。可是常常吃著吃著就覺得噎著了,所以得想想辦法,怎麼吃能更好吃,於是就有了這道菜。

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準備食材:番茄醬、白糖、鵪鶉蛋。

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1、將鵪鶉蛋放在鍋中煮熟。

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2、剝開皮之後,放入油鍋中進行第一步煎炸。

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3、將表皮金黃的鵪鶉蛋撈出。

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4、空碗中放入鹹鹽。

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5、再放入醋。

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6、放入白糖。

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7、放入澱粉。

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8、起鍋加熱,放入番茄醬。

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9、將準備好的鵪鶉蛋放入鍋中。

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10、在鍋中加入適當的水。

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11、將之前調好的汁撒入鍋中。

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收汁之後,將鵪鶉蛋盛出。這到茄汁鵪鶉蛋就做好了。酸酸甜甜的味道不論是大人還是小朋友都會很喜歡吃的。

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