天天都說橫膈膜,橫膈膜到底是什麼?

在網絡上我們常常能看到很多關於學習唱歌的教程和方法,但是,不管是腹式呼吸,還是尋找力量支點,在唱歌時需要用到的技巧似乎都離不開一樣東西,那就是橫膈膜,它是唱歌教程中常常提到的一個詞,不過,你知道什麼是橫膈膜嗎?它又位於身體的哪個部位呢?

天天都說橫膈膜,橫膈膜到底是什麼?

其實,橫膈膜就是胸腔和腹腔之間的分隔,它在心臟和雙側肺壓的下面,肝臟、脾臟和胃的上面,像一個大圓盤平放在身體裡。當我們應用腹式呼吸法唱歌時,就需要藉助橫膈膜來吸氣和呼氣。而在生活中,嬰兒的哭聲就是這樣發出來的,所以嬰兒哭聲才會如此嘹亮,甚至還能持續幾個小時之久。

天天都說橫膈膜,橫膈膜到底是什麼?

當我們在唱歌時,橫膈膜和周圍的肌肉群需要同時用力,吸氣時,橫膈膜向下,呼氣時,橫膈膜上升,實現深度呼吸,從而擴大肺活量。所以,大多數唱歌教程都建議歌者使用腹式呼吸法來唱歌,這樣的歌聲會更有穿透力。


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