晚上是我们肌肤调节恢复的最好时机，每天晚上做好肌肤保养工作，第二天看起来肌肤会越来越好，下面给女孩子分享睡前保养肌肤的小措施。
每天一定要坚持卸妆，如果不卸妆就睡，容易导致面部肌肤堵塞毛孔，并且护肤品中的化学、金属元素会进入肌肤。早上起来会发现皮肤暗沉、不光泽，经常不卸妆，甚至出现提前衰老。不管多晚睡觉，一定记得回家后立马卸妆。
睡前做好脸部保养，睡前经常看手机、电脑等，辐射会对脸部造成影响，睡前清洁一下脸部，做好基础的水、乳等护肤，这时候不要在玩手机、电脑等电子产品。
很多女孩子认为没有眼袋、黑眼圈等问题不需要使用眼霜，这是错误的认识，眼部皮肤是非常敏感、脆弱，需要精细呵护，不然非常容易长皱纹。睡前保湿是非常关键的，利用加湿器为空气中添加水分，当然皮肤自身护理也是很关键的。选择适合自己护肤品，保证自己皮肤水润润，一直坚持下去自然而然拥有无暇美肌。
养成科学的睡眠习惯。想让皮肤得到充足的睡眠，一定要有足够多的睡眠时间，必须在11点之前睡觉，保证8个小时的睡眠时间，晚上10点到2点是皮肤代谢最为旺盛的阶段，在这个时间段要让肌肤得到修复。
当然，你只注意到利用夜晚的时间来保养你的肌肤是远远不够的。护肤呢，就像每天都要吃饭一样，一天都不可以落下。不要等到饿了才想起吃饭，不要等到皮肤不好了才想起保养，也不要问不用会不会反弹之类的，用几天顶一辈子，那就不会有护肤是女人一辈子的功课了。
柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。
所以，作为女人一定要积极护肤，尽最大努力延缓自己的衰老，给肌肤一个吹弹可破的机会。
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