经常放屁有害健康吗?

25152774051


是人都会放屁,男女老少都会,不过老年人放屁的次数也许会比其他人少很多,主要是由于他们的肠道蠕动会慢于其他人,消化不太良好。那么,经常放屁到底会不会有害健康呢?关于这个问题,往下看你就知道了!

一、身体经常放屁,可能是以下疾病的信号

1、如果放屁的次数很多,但是放出的屁不臭,也许是有胃炎、消化性溃疡等病症,而且还有可能是肝、胆、胰等疾病;

2、如果是放屁次数多,而且还很臭的情况,那么就有可能是消化不良的原因;

3、倘若放出来的屁很臭,感到非常的难闻,也许是患有了消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾或出血性小肠炎等情况,而在恶性肿瘤晚期的时候,通常放出来的屁也会非常的臭;

4、如果患有便秘的时候,也会出现经常放屁的情况,主要是由于粪便中堆积的细菌很多,通过发酵后会产生更多的气体排出来。

二、经常放屁怎么办

1、注意饮食:虽说放屁很正常,但是在公众场合放屁就会感到很尴尬,尤其是在比较封闭的空间,这样会影响到其他人。所以,建议少吃一些会产生屁多情况的食物,譬如红薯、大蒜、洋葱、豆子等。

2、尽量多喝水:因为多喝水有助于体内代谢正常,可以将人体内产生的废物垃圾排出。如果体内有充足的水分,就会很容易把各种废物排出,有利于人体变得更健康,身体里的废物减少了,经常放屁的问题自然会解决。

3、有必要可就医:若是放出的屁很响亮而且又臭,表明体内的机能发生了异常情况,此时一定要注意重视,可能是肠道消化不良造成的,这时候最好就医了解情况,遵医嘱解决问题。

大家在日常生活中也要多加注意,建议平时不要吃过于油腻的食物,这样才有助于降低出现经常放臭屁的可能。

肝火旺盛以及备孕、湿气重、肾虚、衰老、三高、肝病、皮肤病等等,应该怎样调理最有效?

康爱多每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出用药误区!


康爱多掌上药店APP


经常放屁有害健康吗?那要看是饮食导致的还是肠道出了问题,我们每个人都会放屁,但是屁的多少以及味道决定了肠道的健康,有一些食物会引发排气,如空气的吞入,空气的吞入主要是我们呼吸/说话以及饮食都会产生。这属于正常的排气,也是每个人都会放屁的原因。

另外一种因素是肠腔内产气,造成肠腔内产气的因素就不止一个了,比如我们每天吃的饮食中富含的糖类/蛋白质/抗性淀粉/低聚糖等均会在肠道中酵解后产气。另外还有一些食物有不消化的糖类比较容易产气如:黄豆/韭菜/萝卜/大葱以及大蒜这些含硫化物的食物。但除了这些特殊情况以外,还有情况会发生放屁较多,消化不良和吸收不良综合症,另外还有一种情况就是便秘,也就是肠道出了问题,也会导致排气较多,并且味道较重。

那么要想让身体正常排气,肠道健康,需要注意以下事项:

1.每天适量运动。

2.均衡膳食,粗细搭配以及荤素搭配。

3.细嚼慢咽。

4.忌暴饮暴食。

5.保持愉快心情。

6.肉类适量。

7.足量饮水。


分享到:


相關文章: