腦血管堵塞，別名腦血栓，是指在顱內外供應腦部的動脈血管壁發生病理性改變的基礎上，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。如果不是太嚴重又處理得當是可治的。
身體出現這4個信號，說明你的血管堵的厲害
1. 頭痛頭暈 思維混亂
血管血栓會造成思維混亂的表現，突發的頭痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都是腦血管堵塞的前兆。
2. 腿腳怕冷 足部脈搏減弱
腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易痠痛。
3. 鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血管堵塞。
4.血壓異常
人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候，是發生腦血管堵塞的前兆，血壓突然下降到80/50mmHg以下，是形成腦血栓的前兆。
那如何從腿部看自己血管有沒有堵呢？
我們放鬆的躺在床上，然後把自己的雙腳微微太高，大概與床的夾角為45度的樣子，堅持30秒的時間，然後對自己的雙腿仔細觀察。
測試結果：如果大家發現自己的腿有出現蒼白沒有血色，而恢復到正常姿勢之後，又會出現潮紅的現象，那就明顯的說明，你的腿部已經發生血管堵塞的問題了，因為雙腿蒼白正是缺血的症狀。
這種食物天天吃 讓血管光滑如碧
什麼食物可以疏通血管呢，常見的有木耳，玉米等。生長在我國陝西的安康黑珍珠茶，也叫黑苦蕎茶。對於清理血管很有效。安康是中國硒谷生態示範區，土壤富含豐富的硒元素，當地所產的苦蕎的硒含量也達到了10μg/100g，比其他產區苦蕎硒含量高出5倍之多。
硒元素可以幫助修復受損血管細胞，預防血管老化。而一般人們都喜歡將它泡茶喝，如果自己製作覺得麻煩可以選擇購買市面上相同效果的安康黑珍珠茶，口感也是非常不錯。
閱讀更多 小醫生說健康 的文章
