脖子痠痛頭也跟著疼是什麼原因？該怎麼辦？看完心裡有數了！
脖子痠痛和頭疼一起發生在一個人身上，尤其是頭痛的表現形式是偏頭疼，那麼要優先考慮頸椎病的可能性，脖子痠痛多考慮頸部的肌肉緊張、疼痛造成的，偏頭疼多考慮是神經受刺激導致，也可能是頸椎小關節紊亂導致這兩個問題。做檢查不能發現
不論是肌肉勞損疼痛，還是頸椎小關節紊亂，很遺憾的是目前去醫院做CT、核磁、X線，都不能發現這兩個問題，只能通過醫生的經驗，詢問症狀，結合觸診查體來判定是否存在是這兩種原因所致的。試著學會觸診
試著觸摸一下頸部兩側肌肉，看有沒有肌肉緊張，按壓的痠痛感，主要觸診半棘肌、斜角肌、胸鎖乳突肌、肩胛提肌、頭夾肌等，然後觸摸一下頸椎棘突和橫突的位置，看是否存在小關節紊亂。如何手法處理
試著通過按摩的方式，用手法以疼痛感覺舒適的力度進行，每天一次，每個痛點3~5分鐘，這樣可以消除頸部肌肉疼痛恢復正常的肌肉彈性和功能，通過手法正位矯正紊亂的小關節，症狀可以明顯好轉。
結語
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