大家好，我是強子。我們在外忙碌上班一整天了，回到家晚飯過後很多朋友都喜歡泡泡腳，無論是用足浴盆啊，或者是用簡單的木盆，熱水泡泡腳，十幾分鍾，非常的舒服，不但能把一天的疲勞緩解很多，很放鬆，而且呢還能有助於睡眠，尤其是現在天氣越來越冷， 更適合泡腳了。而且很多朋友都喜歡在泡腳盆裡加一些中藥材：1.有的加一些薑片，紅花1克，一些鹽，能夠活血化瘀，治療腰痠痛；2.艾葉泡腳，在配點姜，對一些風寒感冒，關節炎，氣管炎都是不錯的。3.還有的朋友呢放一些黨參啊，黃芪啊，也可以，補氣嗎，都沒沒問題。
很好的養生方法，但是朋友呢可能不太清楚了，有一些人是不適合泡腳的，否則會起反作用，一定要知道。
1. 靜脈曲張，靜脈血栓的
說這個情況，很多朋友可能有疑慮了，有靜脈曲張，說明有淤堵，泡泡腳不正好通了嗎，其實不然，熱水泡腳是，下肢動脈擴張，皮膚充血，更多的動脈血壓進入下肢，但是靜脈的迴流能力不會增加，所以說對靜脈曲張，靜脈血栓的朋友來講，熱水泡腳是不適合的。
2. 糖尿病人
都知道糖尿病人明顯的併發症，一個是眼底病變，還有一個就是遠端循環差，壞疽等情況，往往是腳發涼，很多人就認為用熱水燙燙腳就好了，其實是不對的。第一，糖尿病人遠端神經末梢感覺都很差的，對痛覺和水溫的高低往往不敏感，很容易燙傷，一旦有皮膚破損很難癒合。
3. 空腹，或者過飽
因為泡腳時足部血管擴張，血容量增加，造成消化系統血液流動相對減少，容易一起消化不良。
4. 兒童
正在發育期的兒童不宜用過高的熱水泡腳，因為會使足底韌帶因受熱而變形，鬆弛，不利於足弓發育，時間長了容易誘發扁平足。
5. 妊娠女性
這類人群是特殊群體，中藥泡腳會刺激女士性腺發射區，從而影響胎兒的發育，要注意。
養生要養對，才能達到想要的結果，今天就說這些，希望朋友們健康，如果您覺得此文章有用請分享給您的好友或者朋友圈。明天見。
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