收集旅行-- 2016年5月19日
50歲的男人是一本書
風雨五十載，送給那些50歲的男人們
五十歲是個關口
50歲的男人，身體狀況已步入“多事之秋”。各種各樣的疾病都可能在這個階段發生。
經常聽人說五十歲的男人進入了更年期，更年期的男人貪虛榮你就儘量滿足他的虛榮心，人前人後多給他面子就行了， 男性更年期綜合徵是由許多因素造成的，它也是一種心身疾病，如環境、吸菸、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態，是體質狀態由盛轉衰的轉折點。
有人說：50歲的男人有一個共同的特點，就是特別懷舊，特別不服輸。男人的立足之本是事業，如果工作對他來說能體驗他的能力、才華和價值，使他充分地運用自身的優勢去獨擋一面並取得成績，那麼工作就是他的精神寄託，是他的事業，是他生命中最重要的一部分，是他驕傲的資本。
50歲的男人，體力不及30歲的一半，故一天只幹一件事，不要再拚搏拚命了。創新要有，學習不停。但“在這個時間停下腳步，伸出雙手觸摸這世界。”敢請病假，敢於示弱。敢說自巳不行，敢說不知道。敢揹著手走路，敢坐在河邊的石頭上看一張撿來的報紙。
50歲的男人，累了休息不過來，如果有條件，每天半天休息。或把工作狠狠砍去一半。找個下午，關了手機，忘了責任，徹一杯茶，看夕陽落山，啥也不幹了。
50歲的男人，胃病、心臟病、高血壓、癌症都來了，每天鍛鍊一小時：氣功、太極或是其它運動。記住：運動一小時，會延長生命一小時。
50歲的男人，頭髮白了，臉色灰了。一咬牙，穿一件一百元的上衣或是一百元上下的皮鞋吧。夢想中的家用電器也別省錢，上半年攢錢買個U 盤，下半年攢錢買個鬧鐘，死了錢是帶不走的。走累了，也打一回的吧！路過花店時，買一枝自已喜歡的花，不要怕別人指點，高興地舉在手上。
50歲的男人，晚上十一點要早點睡覺，別熬到早上兩三點再睡。 一年一體檢，多修修自巳這部老爺車。
50歲的男人，一半人有高血壓，什麼氣也不生了。“有客談浮事，無言指落花。”準備別人叫你爺爺，別讓人說你為老不尊。
50歲的男人，開始為退休做準備吧，寫寫小詩，練練書法，學會隱市，“閉門退掃，收招魂魄。”觀棋不語，若有私意：“天下大事，本來無事，要是有事，幹我屁事。”
50歲的男人，別忘了行孝，常回家看看父母。
50歲的男人，認真讀點佛經，思考一下生死。多做善事，回饋社會。
50歲的男人,每年查一次身體，有病早發現、消化代謝變慢，飲食應有忌口控制甜食，減少高熱量。
50歲更年期的男性應該保持心態的平和，可以通過一些鬆弛療法放鬆緊張的神經。
50歲的男人,應該天天心情快樂，多學習年輕人的心態，吃飯要講究，X生活要節制。
學會隱市，“閉門退掃，收招魂魄。”觀棋不語，若有私意：“天下大事，本來無事，要是有事，幹我屁事。”
50歲的男人應有良好的心態、笑看人生路、活好每一天、合理飲食、平時多快走 閒時打太極。適度鍛鍊，控制菸酒，心態平和，平安才是硬道理。
50歲的男人助人為樂，知足長樂，自尋其樂。（圖片均來自網絡）
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