大家好，歡迎來到佑你健康！
最近李詠的去世真是觸動了千萬人的心，才50歲就離開了我們。今天跟大家要說的就是，另一位明星不幸患上了食管癌。這位明星就是臺灣57歲的安迪。已經是食管癌III期了。很少有人知道他患有食管癌的消息，就連他的妻子也是剛剛知道。
安迪因出演《鳥來伯與十三姨》出名，年僅57歲便患上了食管癌，而且是晚期。所以我們在平時的飲食習慣上一定要多加註意。預防食管癌，要做好以下5點：
1、不吃粗糙、太燙的食物。
吃飯的時候不要吃的太快，要細嚼慢嚥，即便是非常餓也不能狼吞虎嚥。還不能吃太燙的食物，太燙的話會燙傷試管的粘膜，導致粘膜出血、潰爛等，嚴重者還會發生其他的病變。
2、不要吸菸喝酒。
酒精能夠刺激我們的食管，其中的一些化學成分還可能引起咽喉等部位癌變幾率增加。煙油、尼古丁、焦油、一氧化碳等物質也會對我們的食管造成傷害。所以不要抽菸喝酒。
3、不要蹲著吃飯。
蹲著吃飯會增加腹腔內的壓力，食物就不會很順暢的進入胃，這時候食管就得增加壓力，隨意對食管是非常不好的。
4、少吃酸菜
很多人愛吃酸菜，但是酸菜中含有大量的亞硝酸銨，這類物質能夠致癌，所以要少吃醃製的食物。
5、不吃發黴食物
很多人愛節儉，覺得部分發黴的食物，可以把黴變的部分去掉，剩下的可以繼續食用。這種做法是錯誤的，雖然看起來沒有黴變，但是黴菌已經遍佈了整個食物。發黴的食物中含有大量的黴菌，會誘發食管癌。
你看過安迪演的電視劇嗎？希望安迪能夠好起來。
分享到:
閱讀更多 佑你健康啊 的文章
