这些蔬菜的边角料通常被你扔掉,其实既有营养又好吃,变废为宝

生活中我们免不了要买菜做饭,虽然很多人家里都是父母做或者公公、婆婆、岳父、岳母做,自己吃现成的也乐享其成。不过可不要忘记将来你也会是公公、婆婆、岳父、岳母中的一员哦,所以还是有必要学下做饭的,最起码一家也要有一个会做的。回想自己刚学做饭那会,笨手笨脚的但是也同样很有乐趣,现在都是老婆来做,我在旁边打打下手。

这些蔬菜的边角料通常被你扔掉,其实既有营养又好吃,变废为宝


日常生活中我们习惯上只吃食物的某一部分,例如我们常吃的芹菜炒肉,需要将芹菜的叶子摘掉用芹菜梗来炒。于是芹菜叶的归宿也就是垃圾桶了,其实芹菜叶同样是可以做菜的不但有营养还好吃,今天就让我们来分享四种我们平时抛弃食物的边角料,让他们变废为宝。

这些蔬菜的边角料通常被你扔掉,其实既有营养又好吃,变废为宝


首先让我们从芹菜叶说起,来做一道芹菜叶咸菜,这道菜吃起来清凉爽口,喝粥的理想搭档。

这些蔬菜的边角料通常被你扔掉,其实既有营养又好吃,变废为宝


做法:

  1. 将新鲜的芹菜叶摘下来洗净。
  2. 将洗好的芹菜叶用热水淖一下。
  3. 捞出淖好的芹菜叶过下凉水。
  4. 加入适量的盐、酱油、醋、拌好就可以吃了,个人还喜欢放一些麻椒油吃起来会更加爽快。

二,萝卜皮泡菜

这些蔬菜的边角料通常被你扔掉,其实既有营养又好吃,变废为宝


“为什么这么脆?为什么这么脆?”“其实就是一盘大萝被”,每当吃萝卜皮泡菜的时候就会想起赵丽蓉老师的这句台词。一般情况下萝卜皮也会一起做成菜,但是有的朋友将萝卜皮削掉。

做法:

  1. 萝卜洗净之后切皮,将皮切的厚一点,带些萝卜肉也没问题。
  2. 将切好的萝卜皮切成条状。
  3. 将盐、味精、醋、酱油、糖调制成腌料。酱油和醋按1:1的比例,糖少放。
  4. 将萝卜皮跟腌料放入保鲜盒中搅拌均匀,腌制2小时就可以了。

三,酸辣萝卜缨

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做法:

  1. 萝卜缨子用盐腌制,不要放太多的盐,之后尽量挤干水份。
  2. 热锅下油,小火爆香葱蒜、辣椒段。
  3. 将准备好的熟肉皮粒倒入锅中翻炒,肉片炒到变色后倒入萝卜缨,加盐调味。
  4. 最后加入鸡精、香油、醋等佐料,临出锅时淋上少许香油。

这些小菜既简单又好吃,最主要还避免了不必要的浪费,一菜多吃。个人感觉将芹菜叶丢掉的朋友应该很多,因为我以前也是这么干的。


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