非常給力的3道家常菜,營養豐富,好吃又開胃,天天都想在家吃!

虎皮鵪鶉蛋

非常給力的3道家常菜,營養豐富,好吃又開胃,天天都想在家吃!

用料

鵪鶉蛋;黑木耳;姜;蒜;蔥;鹽;醬油;白糖

做法

鵪鶉蛋入冷水鍋煮熟後撈出去殼,晾乾

熱鍋上油,油溫5.6成熱時,放入晾乾水分的鵪鶉蛋

炸至金黃呈虎皮狀

撈出控油備用

鍋內留少許底油,下姜蒜末爆香

加1勺郫縣豆瓣炒出紅油,再加入黑木耳略炒

倒入鵪鶉蛋

調入鹽,醬油,白糖翻勻小火煮4.5分鐘,待鵪鶉蛋入味後大火收汁,撒上蔥末翻勻即可

珍珠丸子

非常給力的3道家常菜,營養豐富,好吃又開胃,天天都想在家吃!

食材:肉糜200g、土豆1個、鹹蛋黃5個、香蔥5根、姜1塊、鹽1茶匙、白糖1/2茶匙、蒸魚豉油1湯匙、料酒1/3湯匙、雞精1/3茶匙、黑胡椒1茶匙、食用油1湯匙、糯米 1小碗

做法:1)糯米用水泡三小時。2)土豆切丁,碎一點。香蔥切末,姜磨泥,和肉糜混合。3)糯米瀝乾水,豬肉加土豆和所有調料一起混合攪拌上勁。靜置一會再次攪拌上勁。4)取一團肉糜,包上半個蛋黃用手來回摔圓(類似做獅子頭)。5)滾上糯米,沾均勻即可。6)做好的珍珠丸子碼放在籠裡,蛋黃丁裝飾,中火蒸25——30分鐘即可。7)用香蔥點綴上面即可上桌。

肉末茄子

非常給力的3道家常菜,營養豐富,好吃又開胃,天天都想在家吃!

材料:中國/日本2-3茄子根;肉末(我用的是火雞肉)、少許料酒和鹽,十分鐘,1碗;蒜蓉2湯匙生粉;蔥花適量;加水兌1小勺開1/2杯;郫縣豆瓣醬2湯匙無糖1-11/;1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙;

實踐:

茄子切滾刀塊,泡少許鹽水避免氧化。用鹽和酒醃十分鐘的肉。

在一壺熱足夠的水瀝乾油後,茄子放入熱油中約1-2分鐘,

拆下排水油。

在鍋裡放些油,加入大蒜,再拌上豆瓣醬和胡椒炒辣椒油。

將肉末炒散糖調味,口重可以倒入醬油調味。倒入一個好的茄子,攪拌均勻,倒入少許玉米澱粉,煮至軟茄子。如果你灑蔥,你可以去桌子上。


分享到:


相關文章: