剛才有很多朋友問，有瘀血怎麼辦，用這個方子泡腳，這是中醫的經典藥方叫“桃紅四物湯”，組方是當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克，我給加了一個絲瓜絡，用這個方子泡腳，能夠把瘀血化掉。
方法：熬水，用砂鍋，不要用金屬的鍋，熬水之後，紅花在藥店買就行了，熟地是補腎的，我們要一邊通絡一邊養，當歸是幹嘛的，養血的，活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無形的瘀血，細微瘀血，絲瓜絡通經絡。南少林火功推拿研究所提示：如果受寒了還可以加點艾葉，往裡加2、3克的艾葉，沒受寒用這個方法泡就行。如果腰疼的話，加桑枝和絲瓜絡，就是加桑枝，絲瓜絡已經有了，桑樹的枝藥店有賣的，桑枝加6克，用了以後腰疼就消失了，好多人腰疼是瘀血導致的。這個方子大家可以泡腳，效果很好，泡到舌下靜脈乾淨為止！
什麼人不能用呢？大家記住，我講的所有方子懷孕的人不能用。為什麼？尤其是瘀血，胎兒形成的過程就是氣血凝聚的過程，所以孕婦會有瘀血的症狀，舌頭上會有瘀斑，舌下靜脈會出，你千萬不要從這兒學完出去的都會了，一看見孕婦你有瘀血，我幫你化掉吧，你敢幫人家化掉，人家老公會來找你算帳的，好不容易幾年才懷孕，結果讓你化掉了，這就有問題了。什麼人不能用呢？有出血疾病的，比如腦血管破裂了，已經出血了，腦出血了，這個時候不要用了，因為這個時候要找醫生給調理，不要自己處理，一般的瘀血調理自己都會調理清楚的，大家記住這個方子了嗎。
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