生過寶寶的媽媽都知道，帶孩子是一件非常累的事情，尤其是白天忙碌了一天，到了晚上，小傢伙還要喝夜奶！有的寶寶比較乖，晚上只喝1-2次，但是有的寶寶就會比較磨人，一晚上夜奶7.8次也是有的。媽媽被折磨的苦不堪言啊！說寶寶餓，可是睡前明明吃的飽飽的，說他不餓吧，讓他吃，他就不哭不鬧了。很讓媽媽傷腦筋！白天忙碌了一天，晚上在休息不好，媽媽真的很崩潰啊！
其實你真的瞭解寶寶嗎？喝夜奶的寶寶並不是真的“餓”，只是一種奶癮。其實寶寶從4個月起就可以戒掉夜奶了！媽媽省心，寶寶睡得香。在戒掉夜奶前，你知道長期夜奶有什麼壞處嗎？
1、容易讓寶寶變成小胖墩
在夜晚，媽媽們通常都是躺喂的姿勢，這樣寶寶躺著就可以吃奶，媽媽也不用起身，很多媽媽都很喜歡這個姿勢！但是，到了晚上，媽媽變的很困，於是就任由寶寶自己喝奶，也不會太關注時間，寶寶這時候沒了約束，於是就大吃特吃，一不小心就會吃的飽飽的，直到吃不下了才會重新躺回去睡覺。
長時間這麼吃夜奶，真的是很容易養成一個小胖墩的，而這時候寶寶的脾胃都還發育不完全，長期下去容易給脾胃造成危害，影響身體健康。要知道，只要寶寶在睡覺前吃的飽飽的，是完全不需要吃夜奶的。
2、媽媽休息不好
帶孩子是24小時全天制，真的是白天夜晚都休息不好的。我們大人的生物鐘是很有規律的，到了晚上寶寶醒來要吃奶，媽媽也必須醒來，這對忙碌了一天的媽媽來說，真的苦不堪言，而且對於夜奶頻繁的寶寶來說，還不是一次2次的事情。媽媽不好當啊！
3、夜奶有窒息的風險
寶寶在喝夜奶的時候，很容易喝幾口就睡著了，如果媽媽這時候精神不集中，沒有及時發現寶寶睡著了，把寶寶放下去，這是非常危險的，很可能讓奶水嗆到寶寶的氣管，或者乳房阻礙了他們的正常呼吸，導致危險出現。
4、非常容易造成寶寶齲齒
寶寶在睡覺前，媽媽一般都會給寶寶清潔口腔，但是到了晚上，寶寶喝過夜奶後，媽媽們不可能再一次給寶寶清潔口腔。而寶寶喝完夜奶嘴裡容易殘留奶漬，長時間容易造成齲齒，給牙齒造成損壞。
夜間餵奶真的危害不小啊，很多媽媽都說，不給寶寶吃夜奶就會鬧啊，給他吃上，立馬安靜。我把自己戒夜奶的經驗分享給大家，也採集了多位成功給寶寶戒夜奶的寶媽的意見。希望可以幫到更多媽媽。
1、調整餵奶時間
把睡前奶改到晚上10點以後，一般來講，睡前寶寶吃的飽飽的，就不容易在產生飢餓感了。媽媽也不要一下子就給寶寶改掉，可以今天延後半個小時，明天延後半個小時，在無聲無息中就改到10點了。
2、要有計劃有安排
媽媽們要知道，在寶寶4個月以後，各方面都發育正常的寶寶就完全可以戒掉夜奶了。媽媽們要有計劃有安排的減少夜奶的次數。從剛開始的4次夜奶，慢慢的減少到3次，再由3次減少到2次，再減少到1次。然後再慢慢戒掉。讓寶寶慢慢習慣。千萬不能一下子就給寶寶戒掉夜奶。
3、不能心軟不能著急
一般來講，睡前寶寶吃的飽飽的話，晚上是不會餓的。如果寶寶到了3、4點左右仍然醒來，媽媽們可以先給寶寶喂些水，然後輕輕的拍拍寶寶，給寶寶安慰，不要餵奶，耐著性子哄寶寶，哄他睡覺。如果寶寶仍然不睡，並且哭鬧的話，在給他餵奶。衝奶粉的寶寶可以適當給寶寶調稀一點。慢慢的就會給寶寶戒掉夜奶了。
夜奶只是一種習慣，媽媽們只要堅持這3步，就可以給寶寶戒掉夜奶。戒掉夜奶是一個很艱苦的過程，很考驗媽媽的耐心。夜奶也是寶寶像媽媽尋求的一種安慰，媽媽在平時要多和寶寶說話，多抱抱寶寶。堅持下來，帶孩子會變得很輕鬆。
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