我叫王老板790
鼻炎是由于很多原因导致的，常见的因素就是普通感冒，鼻炎可以说是感冒长期不愈的后发疾病。急性鼻炎发展成慢性鼻炎，则鼻炎的症状就会成为上呼吸道感染的首要表现，包括鼻塞、鼻涕、打喷嚏、鼻涕倒流等。
鼻炎的治疗可以选用药物治疗，严重的需要手术治疗。但是很多慢性鼻炎的病人，长期吃药显然是不合理并且对身体是有害的。所以，可以告诉病人在饮食、提高免疫力方面多注意，同时常见的也可以选用生理盐水冲洗鼻腔的方式。
生理盐水冲洗鼻腔适用于慢性鼻炎、鼻涕多、鼻腔干燥、鼻腔鼻窦手术术后等的患者，运用广泛。患者取坐位，头偏向鼻腔冲洗侧，将冲洗头塞入鼻孔，屏气按压盐水瓶，休息10秒左右，再继续进行。看似简单的动作，患者也会常常的出现以下的误区：
1、盐水的选用。有些人是自己在网上看着视频做，为了省事儿用的是自来水或者冷水冲洗，但是这两者都是未加工的水，内含有细菌，可能会加重鼻黏膜的感染，使鼻炎加重。除此之外，低渗盐水和高渗盐水都不符合要求。低渗对鼻黏膜无治疗作用，高渗会破坏黏膜，所以只能是0.9%氯化钠，等渗盐水。
2、冲洗时不憋气。屏气则使盐水从鼻腔流出，不屏气则盐水可能通过咽鼓管进入中耳，引发中耳疾患。
3、尽管盐水洗鼻好处多多，但是仍然不能长期用，否则也会出现鼻干。
本期答主：王璐，医学硕士
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盐水洗鼻对鼻炎患者来说是有缓解作用的。其原理是生理盐水本身具有一定的抗炎作用，通过生理盐水冲洗鼻腔可把细菌、过敏原、分泌物从鼻腔排出，从而消除肿胀和水肿。一般来说，病人一天可以洗两到三次，多可以洗四到五次，但注意不要洗得太用力，过多的压力也会对鼻粘膜造成损伤。那么盐水清洗有哪些常见误区呢？
1、用冷水和自来水冲洗鼻子。自来水是人工加工而成的一种水。未煮沸前含有细菌和杂质。然而，鼻炎主要是由细菌侵入鼻腔引起的，这会加重鼻炎。而冷水还会刺激鼻炎患者鼻腔，甚至引起鼻黏膜损伤。
2、普通盐水洗鼻。事实上，鼻炎患者用盐水洗鼻，并非字面意思。这种盐水是生理盐水，盐必须是无碘和更好质量的盐。大多数食用盐都含有碘，这种盐制成的盐水会伤害鼻腔。
3、长期使用盐水洗鼻治疗鼻炎，因为生理盐水的效果好，而且没有副作用，受到许多鼻炎患者的长期依赖。但事实上，盐水洗鼻也会洗掉鼻腔分泌物，分泌物对鼻腔有一定的保护作用。长期使用盐水洗鼻，可导致鼻腔干燥，甚至出血，也可能造成其他鼻腔问题。
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首先要说明，不是所有鼻炎都能用盐水洗鼻，这是一个很大很大的误区。所以很多鼻炎患者发现，我经常洗鼻，怎么症状就无法改善，反而越来越越重。这种情况后面有介绍。先说说盐水洗鼻要注意什么。
盐水洗鼻不是随便用什么盐水，最好是用注射用的0.9%的生理盐水，这是最符合鼻纤毛摆动的，因为鼻黏膜很敏感，浓度太高反而会受到损伤。如果没有生理盐水，那么在250毫升水里加2.25克无碘盐，也能配成0.9%的浓度。温度保证在37~40度，比较理想。当然，建议用使用专门的洗鼻工具。
但需要提醒的是，对于鼻炎患者，一定要先请医生诊断自己的鼻炎类型，错用盐水洗鼻，不仅没有效果，反而会因盐分刺激加重症状，比如很多人并不是过敏性鼻炎，而是单纯性鼻炎，这时候要应做到保温和保湿，少接触冷空气，建议早晚用湿热毛巾敷鼻子，而不是用盐水洗鼻。
