肩周炎“粘連”，蔥鬍子+蕎麥 ，和肩周炎說拜拜，肩膀不再痛！
現在肩膀出現問題的人是在漸漸增加，可是現在沒有多少人要整天做那麼苦累的工作呀？為什麼肩膀就不行了呢？仔細想一下，肩膀會出現問題，不僅僅只是因為勞累和年紀增長的原因。
在它出現問題的時候，你可以看一下是不是因為這些因素：
1、睡覺的姿勢
在休息過程中睡姿不端正。有一些人躺在床上的時候，睡姿是經常發生變化的，不能保持一個姿勢安然入睡。肩膀疲勞一天之後沒得到休息，時間久了，就會患病。
2、肩關節內在病變
在肩膀受到外界傷害的時候，患者沒有注意。治療的不夠及時，在身體的內部留下隱患。肩膀內部的狀況也會因為勞累而漸漸惡化，進而從內部引起病變，使患者的肩膀出現問題。
3、心理因素
當一個人處於消極的狀態的時間過長，對外界的敏銳度會增加。且這種傷心的狀況傷害脾胃和肝臟，進而使身體的解毒功能出現問題。易受到外界的的侵襲，肩膀的抵抗力減弱。
肩周炎帶來的危害：
1、關節喪失活動能力
在肩膀生病後，肩部的血液流動速度漸漸變慢。且在進行物質循環的時候，會有許多的雜質積累下來，造成肩關節這個地方變得僵硬。胳膊的靈活性漸漸受到影響，不能很好的做一些運動。嚴重時會誘發其他的病症。
2、心理傷害
患者的症狀較為輕的時候，不會被重視。導致時間長病情沒有獲得及時的治療，因此而損傷身體的時候，患者的心理傷害也是非常大的。導致失眠多夢，脾氣暴躁還有偏激等等不良情緒的出現，嚴重威脅了患者的身體健康情況。
3、肩膀、上肢活動受限制
肩周炎的發生，導致肩部、手臂抬起無力，自身的上肢活動也會因此受到限制，肢體靈活性逐漸減弱，時間長會導致肩頸部、上肢肌肉的退變、萎縮發生。
1、蔥鬍子＋大棗
準備蔥鬍子15個，大棗15個，7片姜，搗爛後放在一塊白布上，貼到患處，兩日一換，共七次，中間可停一次。
功效：蔥胡大棗生薑配合有活血、化淤、解煩熱，補虛勞，治傷寒頭痛、寒熱腰痠腿疼。另外，中藥外敷也是很受廣大患者歡迎的一種外用方法，更簡單方便，有效，就拿曾在“健康日報”上登刊過的.絡通萬康.來說，採用純植物配方，藥效滲透強。據瞭解在治療各類骨性病症方面很不錯。一般使用三個週期就能痊癒，在陶（某）宔上口碑不錯。
3、養麥陳醋
方劑：陳蕎麥30克，陳醋適量。
用法：將蕎麥放人鍋內炒至老黃色，加醋再炒，然後取出用醋調成稠糊，裝布袋趁熱敷患處處。
功效：祛風，活血，止痛。用於治療肩周炎、頸椎病。
怎麼護理肩周炎？
1、適當的鍛鍊，肩周炎的保養還可以進行關節運動如：太極、啞鈴以及雙手擺動等運動，這些鍛鍊對預防肩周炎的發生很有幫助。
2、另外在生活之中還需要重視的就是防寒保暖，最為主要的激素睡覺時不要將雙肩裸露在外。
3、在太陽底下曬太陽，一般在三十到六十釐米是最合適的，當感覺到讓人舒服的熱度之後距離是剛剛好的，保持照射持續半個小時時間是最佳。
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