相信大家對三七粉都不陌生，在追求養生保健的圈子裡，三七粉可以說是“常客”了。三七味甘微苦，其最突出的功效就是活血化瘀，更是被許多冠心病、心絞痛、心肌梗死患者奉為“萬能藥”，然而，三七粉真的有傳說中的這麼神奇嗎？
不可否認的是，三七粉中所含有的皂苷的確是對心血管具有保護作用的有效成分，具有擴張冠狀動脈、防止動脈粥樣硬化、抑制血小板活化等功效，但是藥三分毒，無論是中藥還是西藥，都絕對不能過度依賴與食用。
三七粉什麼時候服用比較好？
三七粉一天不建議服用超過2次，每日不超過4-6克，可分別放在早餐後和晚餐後用溫水沖服。
早上服用三七粉，可以消除晨起的睏倦，為接下來一天的工作振奮精神，並起到補氣血的作用。午餐後服用三七粉，則可以緩解一天的疲勞，幫助晚上的入睡。另外，夜間是機體的排毒高峰期，此時有助於廢物的排出和免疫力的增強。
需要注意的是，三七粉畢竟只能用作預防保健藥品，不建議天天服用，最好每服用十天就休息幾天。
所有人都適合服用三七粉嗎？
答案當然是否定的，只要是藥品，就沒有完全適用於任何人。就三七粉而言，不適合肝腎有問題的患者服用，否則會加重肝腎負擔，導致疾病進一步加重。特別是高血壓患者，不能擅自服用三七等藥物。
除此之外，孕婦、經期女性、過敏體質也是應該避免服用三七粉的，否則可能會導致口乾、失眠、嘔吐、出血傾向等不適，甚至會誘發過敏性休克、過敏性紫癜等嚴重病變。
總而言之，服用三七粉前，為了安全起見，還是應該先進行中醫辯證，聽從醫生的建議，而不能盲目跟風。
三七作為活血止血的傳統藥物，在中藥界稱得上是元老級人物，但對於疾病的治療，終究只能起到一個輔助作用，而不能奢望以此來擺脫疾病。無論是什麼類型的患者，在服用三七粉期間，依然不能擅自停掉原本在服用的藥物，不要用一個輔助用藥而擺脫了主線。
最後溫馨提示：市場上不少無良商家為了謀取暴利，以假亂真，購買時切記選擇正規渠道。
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