白醋泡腳治腳氣這真的靠譜嗎？慎用！健康頭條網

廣州市皮膚病防治所皮膚科副主任醫師解惑專家：高愛莉

不慎得了腳氣，很多人不急於就醫，而是想通過一些偏方“偷偷”把腳氣治好，“白醋泡腳可治腳氣”便是流傳甚廣的一種做法。

廣州市皮膚病防治所皮膚科副主任醫師高愛莉指出，白醋並不能殺滅真菌。雖然白醋可以改變皮膚局部微環境，具有一定抑制真菌生長作用，但不建議經常用白醋泡腳，因為過度浸泡可破壞皮膚角質層，可能使皮膚更脆弱，更容易繼發感染真菌或其他細菌，還有可能出現過敏反應。

白醋泡腳不能殺滅真菌

高愛莉指出，腳氣是由真菌感染引起。白醋具有一定酸性，可抑制表皮細菌、真菌生長，對於容易出腳汗、腳臭的人來說，白醋泡腳確實有一定的收斂作用，但並不能通過白醋泡腳殺滅真菌。而真菌沒有被殺滅，腳氣也就不可能治癒。

“即便白醋泡腳可在一定程度上抑制真菌，也不提倡經常用白醋泡腳。”高愛莉解釋，一方面白醋可能會破壞皮脂膜和角質層，令皮膚變得脆弱，也更容易繼發感染真菌或細菌；另一方面，市面上白醋的濃度很高，可能會出現刺激反應或過敏反應，導致接觸性皮炎的出現。此外，高愛莉在臨床上經常發現患者有腳氣後還會選擇用鹽、韭菜、姜水等泡腳。她表示，就算把廚房的調料用遍也沒用，不如儘早去正規醫院就診。“殺真菌不徹底容易遷延不愈，也容易影響治癒的信心。”

腳後跟皴裂可能是腳氣

高愛莉介紹，真菌愛“吃”角質層，而腳部的角質層最厚，汗腺又發達，且人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制真菌的脂肪酸，這樣的環境可以說為真菌提供了天然的生存場所，腳氣的形成也就不足為奇了。

根據不同的臨床表現，腳氣可以分為很多類型，最常見的是水皰型、浸漬糜爛型、角化過度型。水皰型多發生在足側緣處，癢感最明顯；浸漬糜爛型常常發生在第四和第五腳趾縫處，該處空間較小，真菌在不透氣、溫暖潮溼的地方更容易滋生。

腳氣在不同季節也呈現出不同的特點。夏季一般以混合型為主，比如水皰型和浸漬糜爛型結合出現。冬天則角化過度型的腳氣更為常見，很多老年人誤以為角化過度型腳氣是普通的腳後跟皴裂，擦了潤膚乳之後雖會有一些改善，實際上卻無法治癒，還要外用軟膏，才可起到軟化角質、殺菌的作用。

光腳雖悠哉但要防腳氣

對於大部分人來說，腳氣僅僅對生活質量有一定影響。但是，千萬不要小看它，有些病情頑固的患者可能十多年都無法治癒。搔抓破損可引起丹毒，可引起全身發熱，嚴重的話需要住院治療。尤其對於糖尿病患者，一定要及時規範治療，萬一搔抓破損，形成糖尿病足，可導致潰瘍甚至截肢的嚴重後果。

很多人認為“腳氣是不可能治癒的”。對此，高愛莉表示，腳氣的發生有其明確的作用機理——真菌感染，因此治療起來並不難。

針對不同的腳氣類型，有不同的治療方法。一般治療以外用藥物為主，2周左右症狀就有明顯好轉，持續治療4周以後大部分便可治癒。病情嚴重的患者需口服藥物和外用藥物結合治療。

然而，很多人在症狀有所好轉時就會停止用藥，這是遷延不愈的原因之一。另外，腳氣治癒後還有再次感染的可能。

高愛莉建議有條件者進行復診，可到醫院做一下真菌檢測，每週檢測一次，如果連續三週以上檢測結果都是陰性，即為已經治癒。

需要提醒的是，腳氣有一定的傳染性。現在很多家庭鋪了木地板，有些市民習慣在屋內光腳走路，然而，如果家裡有一人有腳氣，很可能傳染給家人；交叉使用拖鞋、洗腳盆等都有可能相互傳染，建議每個人都有自己獨立的個人衛生用品。

高愛莉建議，預防感染腳氣，日常要注意個人衛生，保持腳部乾燥，勤換洗、晾曬鞋襪，襪子以純棉為宜。