男人在這一生中有很多個精子，但女人在一生中的卵子是有限的，一個月基本上都會排一顆卵子。隨著我們生活水平的提高，國家政策的放開，剛結婚的新婚夫妻和準備要二胎的爸爸媽媽們，是不是已經開始準備備孕了，然而對於女人來說懷孕並不是一件輕鬆，簡單的事情，為了保證我們的寶寶健康，就需要做出更多的努力。男人需要肩負起必要的責任。而女人就需要有計劃的提前準備，一般來說大概需要三個月的時間，在這個時間裡，都要把自己的身體調節到最好的狀態。
在我們把身體都調節到最佳的狀態以後，準確的找到媽媽排卵的時期，寶寶就一定會來到我們的身邊，那我們的媽媽們怎麼能準確的找準自己的時期呢？這個時間是可以計算的，另外媽媽在排卵期的時候身體也是有感覺的，下面我們就來看看怎麼把握住這個時間吧！
女人在月經過去後的10天左右，可以注意自己的身體是否有以下的變化！
1、在一般正常情況下，女人在進入排卵期之後就會白帶增多，這個時間大概是在月經過後五到七天左右。但要計算排卵日的時間，大概會到月經過後10天左右。這時候你可以仔細的觀察分泌物，就會發現白帶比原來變的更多，而且為拉絲形狀，這個時間身份會有更多的分泌物，時間大概在24小時內，女人就會排卵，這也就是媽媽準備受孕的最好時間。
2、在月經過後的七天以後，媽媽就可以測量自己的體溫（每天早上醒來之後，不要活動，這個時間段我們來測量的體溫就是可以），測量體溫之後媽媽需要把每天的測量的溫度備註下來，通過觀察這些變化，我們也可以找出媽媽的這個時間，除了這一點另外他還可能有效的監測有沒有受孕。媽媽到排卵期的時候一般體溫會上升0.5度左右，隨後到排卵日的當天又會降下來，當排卵以後，又再次升上去。所以這個時候媽媽一定要時刻監控自己的體溫。
3、最後一點就是下腹有少許的疼痛感，在醫學上把這種疼痛稱為排卵痛，但這個症狀並不是說所有的女人都能感覺到，因為每個人的身體敏感度不相同，所以有的人可以感覺到，但有些人就感覺不到，之所以會有這樣的感覺是因為卵子在衝破時會讓身體有稍微的疼痛感，這種感覺一般會有一兩個小時，多側五六個小時。因此媽媽一定要多注意觀察身體的變化，才能更快、更準的找出這個時間。
我們準備要寶寶的媽媽們，如果能及時抓住這三個身體變化的關鍵信號，然後進行同房，受孕的幾率也會大大的增加。我們所說的這些你瞭解了嗎，那如果你現在正在準備懷孕，可以不防試一試我說的這些現象。
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