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糖尿病患者不宜吃桂圓。糖尿病患者由於胰島素相對不足，不能夠對糖分進行正常代謝，不能吃含糖分高的食物，以免升糖過快。桂圓即龍眼，是一種熱帶水果，含糖分極高，富含葡萄糖、蔗糖等成分，葡萄糖含量高達25%，食用後血糖會迅速上升，升糖指數極高。除此之外，桂圓性溫熱，多吃容易上火，加重便秘等情況。糖尿病患者在血糖正常時可以吃一至兩顆，能夠起到補血益氣、減緩疲勞等作用。吃過之後要在主食中扣掉桂圓的的糖分，將每天的糖攝入總量控制在固定的範圍內。
糖尿病患者的飲食要注意以下幾個方面：
1.按時按量進食，少食多餐，吃飯時放慢速度，細嚼慢嚥，延長消化的時間，避免血糖波動較大。
2. 飲食以清淡為主，少吃高脂肪高熱量的食物以及甜食，每天嚴格控制糖分的攝入總量，防止攝入糖分過多導致胰島超負荷。
3. 少吃白粥等流食，由於流食容易被腸胃消化吸收，升糖速度高於米飯，因此應該少食或者搭配小菜食用。
4. 多吃綠葉蔬菜，先吃菜後吃飯，這些蔬菜含有豐富的維生素以及膳食纖維素，能夠延長腸道消化的時間，平緩升糖的速度。
5. 適量吃粗糧，粗糧雖然消化較慢，降低升糖速度，但它含有豐富的澱粉，會在體內轉化為葡萄糖，也不能多吃。
適量吃糖分低的水果，糖尿病患者可以在兩餐飯之間吃少量的低糖分水果，如獼猴桃等，能夠補充維生素。
從事內分泌臨床工作15年，擅長糖尿病等內分泌科常見疾病的診斷。
醫聯媒體
很高興來回答這個問題。鮮桂圓中含糖量為16.1%，幹桂圓含糖量高達62.8%。幹桂圓含糖量太高，糖尿病患者不宜食用; 新鮮桂圓中含糖量較高，糖尿病患者應慎用，但也並不是絕對禁止食用。這還要根據患者的血糖控制情況來看，如果血糖長期控制在正常範圍內且波動不大的，可以選擇少量的新鮮桂圓食用，專家建議在應在60克以內（普通大小的桂圓10顆約為60克）。
飲食治療是糖尿病患者治療的基礎，更是其治療的五駕馬車之一。如何選擇水果是飲食治療中非常重要的一部分。下面我們根據每100克水果的含糖量來看糖尿病患者該如何選擇水果:
1、推薦選用含糖量少於10%的水果，如: 西瓜、橙子、柚子、桃子、李子等。
2、慎用含糖量11%－20%的水果，如: 香蕉、甜瓜、橘子、蘋果、桂圓等。
3、不宜選用含糖量高於20%的水果，如: 蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓乾等乾果。
糖人健康網
桂圓，也是我們經常所說的龍眼。
在我們中國南方才可以看到龍眼樹的種植。它不僅含有豐富的營養物質，也具有很強的藥物的功效，有補益脾胃，養血安神，補虛長智的功效。
既然桂圓有這麼多好處，糖尿病患者是不是也可以食用呢？
其實不是的，根據現代藥理學研究表明，桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，以及蛋白質、脂肪和多種礦物質。
桂圓是含糖量較多的水果，糖尿病患者食用後可能會引起血糖的波動，不利於血糖的控制。而糖尿病患者的飲食需要注意什麼就是我們老生常談的話題。
之前王醫生也給大家總結過，糖尿病需要控制的“五駕馬車”，而這五駕馬車也是需要並駕齊驅，一起控制才行。
1、進行糖尿病教育。糖尿病教育是重要的基礎管理措施，是決定糖尿病管理成功與否的關鍵點，簡單來說，醫生不僅需要給糖尿病患者開降糖藥、開胰島素。而是一定要告訴患者糖尿病的危害，糖尿病具體飲食，讓糖尿病患者從思想上重視起來。
2、 醫學營養治療，糾正代謝的紊亂，達到良好的血糖控制，減少心血管疾病的危險因素、提供最佳營養以改善患者健康狀況。也就是我們所說的正確的、健康的、合理的飲食習慣。
3、適量的運動: 提倡在餐後半小時左右，進行適量的運動，推薦以有氧運動為主。以微微出汗為主。
4、血糖監測:基本指標包括空腹血糖、餐後血糖以及糖化血紅蛋白。因為血糖受很多因素影響，尤其是飲食和運動，經常檢測血糖，掌握血糖的變化情況，才能更好的控制血糖。
5、藥物治療:臨床上常見的降糖藥物包括二甲雙胍，拜糖平等，當然我們要在醫生的指導下合理用藥。糖尿病是導致心血管疾病的危險因素之一，控制血糖的升高，可以有效的減少心血管疾病的發病率。
糖尿病患者一定要意識到糖尿病所帶來的危害，管住嘴，邁開腿，嚴格遵循降糖方案。如果血糖控制不佳，需要調整降糖方案，則需要及時聯繫您的主管大夫。
糖尿病，真的不是小事啊！
心血管王醫生
桂圓果肉含全糖，12.38%~22.55%，還原糖，3.85%~10.16%。含糖量比較高血糖控制不好時，不建議服用。如果血糖控制得好，也是建議少吃，一兩顆罷了。
中醫認為，桂圓肉性質溫熱，易助熱上火，加重糖尿病患者陰虛火旺的症狀，不建議吃。
個人建議，血糖控制好，可以吃一兩顆解饞。
楊醫生閒話健康
桂圓我們大家經常見到，有鮮的也有乾的。糖尿病患者不宜吃，食用後會導致血糖迅速升高。因為，桂圓含糖量較高，食用後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，不利於糖尿病患者控制病情。
從中醫上講，桂圓性溫、味甘，易助熱上火，加重糖尿病患者陰虛火旺的症狀。
再一個就是處於妊娠期的糖尿病患者，更不宜食用桂圓，否則不僅會造成血糖波動，嚴重的還可能造成流產。
所以糖尿病患者不建議喝桂圓。
趙光軍營養師糖管家
等乾果中葡萄糖含量較高，還是儘量不吃為宜。當然，進食水果的量 也很重要。大吃特吃，結果會造成血糖升高，這種方法不可取。一般而言，在血 糖控制較好的情況下，每天吃1至2個水果還是可以的。
