即使現在的生活水平有所提高，也還是有疾病在我們身邊打轉。例如胃病，俗話說：十人九胃，胃病是一種比較常見的疾病，胃病往往是因為日常的飲食不合理不規律所導致的，有人估計中國胃發病率達到85%。

其實胃病有一個很顯著的特徵就是口臭。有很多人都因為自己的口腔異味而煩惱，因為這非常影響他們的生活與社交，這種口腔異味就是我們平時說的口臭。口臭的形成原因有很多，可能是由於口腔異物得不到及時排出，可能是由於胃部受損所導致的，其實還有一個更為重要的原因，就是你感染了幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌是一種“長”在胃黏膜上的螺旋形的細菌，最喜歡胃的幽門、胃竇部位。全球約有44億幽門螺桿菌感染者。中華醫學會幽門螺桿菌學組的流行病學調查結果顯示，我國幽門螺桿菌的感染率為59%，也就是說，不到2個人中就有1人感染。

• 幽門會引發胃炎：患者感染了幽門螺桿菌後，幽門螺桿菌能破壞胃黏膜的自我保護機制，幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發胃炎。
• 幽門會導致口臭：幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍首，幽門螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會在口腔內寄生，特別是牙菌斑裡含量最多，引起頑固性口臭。

中醫認為，養胃食補要大於藥補，因為吃藥會損傷胃內的活性酶和有益菌群。

這2種食物是天然的“抗菌劑”，有效的防治幽門的繁殖和生長

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量人體所需的氨基酸和維生素。而且蜂蜜可以起到抑制幽門螺旋桿菌的作用。

2、胃不好的人，每天幾粒辣木籽，將幽門螺旋桿菌“扼殺”在搖籃裡，再也不反覆了

辣木籽所含的木質素，能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，可殺菌消炎、幫助器官排毒、淨化機體，調節腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便，還有祛除口臭的的功效。

食用用法：每次只需飯後2-5粒辣木籽就夠了，剝殼食內辣木籽咬碎服用，然後再喝300毫升以上的溫開水。(辣木籽的殼也能夠泡水喝哦，這樣的效果會更好哦!)

不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點辣木籽。因為辣木對脾胃病中的致病菌--幽門螺桿菌有較好的剋制，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負藥物，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！

平時胃痛的時候，可以吃幾顆辣木籽，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！天然野生辣木籽能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。

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