一個正常人，全身血液有多少？
答案是
4000—5000毫升有一個“獻血達人”
從2008年開始十年來
他獻血182次，累計73200毫升
等於全身換血14—18次了!
十年獻血182次
宋建明醫生是深圳市兒童醫院病理科主任，他的太太周平也是醫生，在深圳市第二人民醫院工作。作為醫務工作者，他們對無償獻血的重要性比其他人瞭解更多。從2008年開始，獻血成了他們夫婦倆的家常便飯。截止目前，宋建明主任共獻血182次，累計73200毫升。
宋醫生介紹，自從成為定期無償獻血者後，他養成了良好的生活習慣，連感冒等小病也很少得了。這10年來，他也將無償獻血當成了生活習慣，風雨無阻。從2009年開始，宋建明每年的獻血次數都在12次以上，狀態好時他會每15天就會去獻一次血小板。
“要是有什麼事耽擱了沒獻成，我就會渾身不自在，有點心煩意亂。”宋建明說。
宋建明夫婦倆一個O型血、一個A型血，只要聽說這兩種血庫存不足，他們總是第一時間跑去獻血。在夫婦倆的帶動下，他們的兒子以及身邊的親戚朋友也紛紛加入了無償獻血的隊伍。工作之餘，他們還會到捐血站、捐血車做志願者，在大街上舉牌招募志願者，用自己的經歷現身說法，宣傳無償獻血知識。
“有人會覺得無償獻血很偉大，但我們只是覺得它是任何一個身體健康的人都能做到的，我們只是把它當成自己生活中必須要乾的一件事，就和每天都要吃飯、睡覺一樣普通。”
深圳白衣天使捐血月
9月20日，深圳市第七屆“大醫精誠，熱血助人——深圳白衣天使捐血月”大型無償獻血活動走進深圳市兒童醫院。本次獻血活動，全院共有45人參與無償獻血，獻血總量17300毫升。
“無償獻血，利國利民利己”，當日，深圳市兒童醫院黨委書記文飛球，一早也趕到現場獻血400毫升。文書記介紹，他在遼寧讀書時就曾多次參加無償獻血活動。來到深圳兒童醫院工作後，也是血液腫瘤科學科帶頭人，深知無償獻血對保障醫院手術用血的重要作用。儘管工作繁忙，他還是擠出時間，來到現場參加獻血活動。
下午4時許，深圳市兒童醫院院長鐘山悄悄走進獻血車，熟練地辦完檢查流程，成功獻血。去年的“白衣天使捐血月”大型公益無償獻血活動中，他就走進獻血車，但因檢測發現血壓有些偏高而未能如願獻血。今年的這次活動前，他特意安排好作息，調整好身體狀態，通過了獻血前的健康檢測，順利地獻血了。
也有夫妻倆一起來獻血的。醫院物價醫保科江輝科長及其丈夫，都是移動獻血車的“常客”了。“我們一年至少會去獻血一兩次，平時外出遇到獻血車，就會上去獻血。有幾次外出沒有帶身份證，沒辦法獻血還覺得挺遺憾的”。
颱風過後，醫院附近益田路、紅荔路等道路上都有不少倒伏和折斷的大樹，醫院物業公司的幾位大哥整整忙活了三天，清理斷樹約40噸。昨日一大早，清理完醫院內最後一批雜物後，他們又出現在獻血現場。物業公司經理魏慶元、保安隊長王志強，已連續四年參加醫院組織的愛心獻血了。
深圳市衛計委及深圳市血液中心為深圳市兒童醫院頒發了感謝狀
科普時間
1.獻血會影響身體健康嗎？
正常人的總血量約佔體重的8%左右。一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升，而真正參與循環的血量只佔全身血液的70%~80%，其餘的則貯存在肝、脾等“人體血庫”內，當人體出現少量失血時，貯存在“人體血庫”中的血液，便會立即釋放出來，隨時予以補充。適量獻血，不僅不會影響身體健康，獻血後反而能刺激人體造血功能，使之旺盛地造血。
2.獻血量多少為宜？
每次獻血量一般為300-400毫升，兩次捐獻全血的間隔時間應滿3個月。
3.獻血後應注意什麼？
獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。獻血當日，勿搬臺、提取重物。運動要適度，獻血後當天請不要劇烈運動。飲食營養要適中，勿暴飲暴食。
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