牛皮癬、皮炎、溼疹和粉刺是常發於成人、青少年和兒童的炎症性皮膚問題。幹癢和皮膚脫落常引起不適和過敏反應。發炎時皮膚髮紅或鱗狀皮膚也常常會讓人在社交時感到尷尬和退縮。
外用類固醇藥物常被用於治療皮膚問題，但對很多人來說，持續用藥會導致耐藥性。很多患者嘗試了許多不同的藥物治療但依然沒有改善，炎症似乎總變著花樣不斷出現。
跟其他症狀一樣，皮膚問題也可採用天然的方法來改善。你可以試試以下方法：
外用護膚
乳木果油
那些患有溼疹的人或者看著他們的孩子受苦的父母常常近乎絕望。他們應該花點時間嘗試用一些乳木果油作為溼疹的修復霜。這是因為定期使用乳木果油能夠立即有效地緩解溼疹的一些症狀。每天使用乳木果油不到一週，許多人就會開始看到並感覺到一些好的結果。
乳木果油是一種神奇的護膚品，它可幫助傷口癒合，並且特別有助於消除傷痕和防止傷疤形成。SHEA COCOA的乳木果油更是特具功效，它具有強力抗菌消炎作用，有助於預防和消除感染，從而總體改善皮膚健康。一般來說溼疹的症狀，包括瘙癢、剝落、脫皮，以及皮膚髮炎、起皰和破相，將會很快消失。使用SHEA COCOA的乳木果油一週之內，溼疹將會得到很好的治療，皮膚將會再次獲得光滑、光彩照人和健康的品質。繼續使用SHEA COCOA的乳木果油治療將有助於確保溼疹不會復發。
當然，市場上有諸多的乳木果油，但請為你的皮膚選擇優質的乳木果油，很多的乳木果油產品質量層次不齊，大多不含活性酶、維生素和營養素，而這些缺少的成分卻都能在優質的乳木果油和SHEA COCOA的乳木果油中找到。
非洲黑皂
SHEA COCOA家的非洲黑皂完全可以替代洗面奶、卸妝油以及洗髮沐浴產品，現在小編自己已經徹底丟棄洗面奶了哦，洗完皮膚非常滑，很清爽一點也不油膩哦，是我至今用過最好的“洗面奶”啦～而且這款皂皂非常的省，一塊皂皂店主和寶寶洗臉、老公洗臉、洗髮、沐浴全用它，可以用好幾個月哦！
同時，SHEA COCOA非洲黑皂富含與母乳相同的上皮細胞生長因子（ＥＧＦ），這種珍貴的成分經常被提煉出來添加在護膚品當中，有明顯的美白肌膚、保溫平皺之功效。此外，SHEA COCOA非洲黑皂中的SOD還能延緩皮膚衰老，明顯改善皮膚受傷引起的色素沉澱、紅腫，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皺紋。同時非洲黑皂也能更深層清潔肌膚，促進細胞再生，平衡油脂分泌，其緊實、舒緩的特性對發炎溼疹現象很有幫助。
椰子油
椰子油易於被皮膚吸收，並且含有脂肪酸可消滅導致皮膚問題的念珠菌和酵母菌。椰子油呈微鹼性，還可幫助維護皮膚的pH值平衡。
從身體內部著手
改善皮膚健康
益生菌可減少腸道中念珠菌的生長，改善免疫力從而有可能預防因免疫超負荷而引起的皮膚問題。
水——水可以排毒並淨化你的身體、血液和細胞。水可協助肝臟、腎臟和腸道等器官的廢物排洩功能。水也是清除身體中雜質、廢物以及水合作用中不可或缺的部分，這些比任何外用護膚品都更有效。
糖——糖會促進酵母菌和念珠菌的滋長，因此減少糖的攝入量可減少酵母菌依賴型細菌的生長，這類細菌是導致某些皮膚過敏的病原。
天然抗炎劑如Omega 3、角鯊烯和月見草油都有助於減少因炎症引起的紅腫和發癢，並可減少對類固醇霜的依賴性。定期使用天然油不但可以緩解皮膚症狀，還可預防皮膚過敏現象的發生。
為達到最佳效果，請選擇pH值平衡的香皂、洗髮水和洗衣粉，避免使用含染料、酒精、硫酸和苯甲酸脂類（防腐劑）的產品。
請嘗試以上這些天然方法來改善你的皮膚健康，讓它們為你帶來更天然、健康、美麗的肌膚吧！
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