大家好，我是香姐，很多人到了一定的年紀看報紙啊、書刊啊就會有串行、模糊看不清、眼睛酸脹的現象，這其實就是老花眼的症狀。老花眼症狀通常在45歲以後開始顯現，因為肝氣肝血逐漸虧虛不能滋養眼睛，眼部組織就開始老化。
今天給大家推薦這杯桑杞菊花茶給老花眼的朋友們，經常喝可以清肝明目。
桑杞菊花茶的做法
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。
桑杞菊花茶為何功效如此強大?
桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。
枸杞具有補腎益精、養肝明目的保健功能。
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目等作用。
這三者搭配起來有補養肝腎精血，清肝明目的功效。
長期飲用對眼睛特別好，這樣一來眼睛不花，看得清！朋友們想要眼睛不花用到老，就從這杯茶開始吧！今天的分享就到這裡，趕緊把文章分享給身邊的家人和朋友吧。
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