不知道大家有没有同感，近些年来，一些以前不经常见的疾病现在越来越常见，而且越来越频繁了，如一些癌症，尤其是肺癌、肝癌、乳腺癌等癌症更是多发。根据统计，我国以19。31%的人口占据全球癌症发病21.79%。这个数据足以见得我国癌症是一个高发区。不仅仅是癌症，心血管疾病也成为一个高发区。
据不完全统计，2017年我国心血管疾病患者达2.9亿，并且逐年在提高，而且心血管疾病有个特点，并发突然致死致残率很高，尤其是在广大的农村地区，因为医疗条件和意识的缘故，这个比例更高。冠心病、脑梗死、心脏病、三高等问题尤为突出。有些人把这些疾病认为是常态了。
这仅仅列举了一些高发的和常见的疾病，还有更多的疾病都在影响我们的健康。为何这些疾病今年来如此高发，而且我国又高于外国呢？
大家都普遍认为是我们的免疫力出现了问题，那免疫力终究是怎么出现的问题呢？
我做一个简单的分析，免疫力是我们人体最重要的保护系统，一旦免疫力收到损害，就相当给疾病开了大门。那些行为会破坏我们的免疫力呢？
1.不良的生活习惯，现在社会节奏加快，都有熬夜的习惯。因为生物进化的规律，人体的抵抗力在夜晚最低，因为自然规律，抵抗力认为我们在夜晚的时候身体休息了，它也可以自己放松了。于是就就减弱了部分功能。
2不良的饮食习惯，现在生活条件的提高，鸡鸭鱼肉几乎成了每餐的必备的，而且烟酒以及高油脂和煎炸的食物这些对免疫力伤害很大。这些食物虽然口感不错，但是在体内确影响了我们的免疫力，增加我们排除体内的时间。
3外部环境，这个外部环境就是大家说的环境污染，现在不仅是空气污染，水源污染，连我们吃的食物都是污染的， 比如化肥农药的乱用。曾经我看过一个纪录片，关于调查某地方韭菜的生产，在韭菜中导入国家明令禁止的农药，为了让韭菜长得又绿又厚，还增产，这就是我们日常购买的韭菜，如果是在农家自己种的没有这些的，韭菜长得又细又软。 韭菜味儿也比较大。还有一个是转基因食品的，这个是最致命的，转基因的食物大家都在讨论，有的说有益健康，有的说害处很多，到底是这样的呢，其实这个转基因食物从进化论来讲，对人体是伤害很大的，为什么外国很少用转基因的东西，他们认识到这个问题，而我们却没有认识到这些问题带来的长久危害。因为这些都跟利益挂钩的。
4缺乏足够的锻炼，没有日常足够的锻炼，身体的抵抗力也会处于休息中，尤其是抵抗肿瘤组织的t细胞。这个是很有问题的，如果不锻炼就会减少，这样肿瘤细胞就会增殖， 缺乏运动让体内的脂肪和能量越来越多。这样会引发一系列的问题，如三高，如心脑血管问题。
不知道大家还想到哪些原因了，希望能够与我们分享！
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