我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人。 那請您趕快把身上的寒氣驅除出去吧，然後別再讓外面的寒氣進來，或許，我們就真的可以快樂似仙了。很多人都有過敏症，通常我們要找一找過 敏源。花粉、灰塵、食物、陽光，甚至空氣都 有可能對我們產生威脅。
其實，如果我們能從寒氣、溼氣兩方面來考慮，可能會更為省事一些。如最常見的過敏性鼻炎，通常會在天氣轉涼的時候加重。因為寒氣不能隨汗而出，就造成“寒凝血滯”，也就是血液流通不暢，所以鼻子此時堵得更為嚴 重。但這時我們只要運動一下，出點汗，寒氣 排出了，鼻子馬上就通了。
本來，夏天天氣炎熱，容易出汗，過敏的 症狀應該輕許多，但由於我們已經習慣在空調的屋裡一坐一天，然後再冰鎮冷飲的一通猛吃，結果受的寒氣反而比冬天還多。人體有很 完善的排寒系統，根據受寒部位不同，排寒的嘔吐、打冷戰、腹 瀉，等等，但目的都是明確的，都是要排出體內多餘的水分，也就是中醫裡面強調的“溼 氣”。有人鼻子不通氣，用取嚏法後，流出很多 清涕（寒氣），鼻子馬上通了；有人受寒後頭 痛劇烈，用取吐法，汗水疲涎齊出（寒氣）， 頭痛立止；有人吃一點涼的，就會腹瀉，這都 是身體幫您把寒氣排出去了，不必恐慌。
夏天，熱氣外發，我們身體自主的排寒是 靠出汗，但空調冷氣堵住了我們的排汗通道， 結果寒氣被留在體內出不來，再加上喝很多冷 飲，成了外寒內溼。
冬天，我們自主的排寒是靠排尿。但我們 室內的溫度過高，常常會讓人出汗，而小便並 未增多，於是，我們靠腎臟、膀胱排寒的功能 逐漸減弱。寒來暑往，我們的兩大排寒通道 (發汗、利尿通道）都處於紊亂和衰弱的狀 態，體內溼氣也就越積越多。俗話說：水停百 曰生毒。人體的溼濁不能及時排出，血液就會 被汙染，併產生積液、水腫、痘疹、眩暈，以過敏症就是寒溼共同造成的典型病症。
一分溼氣一分寒，如果我們不知如何祛溼，那我們就先想方設法躲避和排除寒氣。
曰本的醫學家石原結實先生主張“病從寒 中來”，確有真知灼見。另外，道家袓師呂洞 賓，八仙之一，我想無人不知。他的道號 叫“純陽子”，“純陽”就是一點寒氣也沒有。
我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人。 那請您趕快把身上的寒氣驅除出去吧，然後別再讓外面的寒氣進來，或許，我們就真的可以 快樂似仙了。
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