告诉你一个简单，易做，健康，低脂的健康早餐。它能饱肚子，口感页很好吃起来的口感是软糯糯的，香喷喷的，再配上一杯豆奶是不是一个很爽的早餐？
用料
香蕉（越熟越好）1根（连皮约70g） 鸡蛋1个 牛奶70g 面粉80g 盐少许 喜欢甜的可以加点糖，不喜欢的可不加。
无油低脂香蕉饼
- 准备好材料。香蕉选用熟透的，没熟透的香蕉做出来会涩涩的，不够甜。
2.面粉80g≈稍满的瓷勺9勺，牛奶70g≈瓷勺6～7勺
3.熟透的香蕉用小刀切薄片，捣成绵绵的泥，用蛋抽不断锤压，越细越好呀，香蕉会出水的
4.打个蛋，加入牛奶、盐，一起拌匀了
5.加入面粉，一起拌匀（最好不要画圈圈，面粉会起筋的）。
面粉过筛更佳
6.最后的糊是这样～有流动性，又不会太稀，像浓稠一点的酸奶状态。（太稀变薄饼，太稠样子不好看，假如太稠可以适当再加一点牛奶进去）
7.（1）准备好【不粘锅】，开中小火，先热热锅1~2分钟，不用油。
（2）转最小火，用大锅勺挖一大勺下去（中途不要添加，一次完成）
8.来个视频大家看看：PS：这次我做的稍有点稠了，可以稀一点点，流淌快一点
9.看到表面有小气孔就可以翻锅了，一铲，一翻，干脆利落，不要偷偷掀起来看哦，颜色会不均匀的。继续等1分钟左右
10.好了！ 软软的，浓浓香蕉味的早餐饼就可以上桌了～
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