今天我們要聊的是男人40到60歲是養命期，這三件事會讓你短命！
俗話說男人四十一枝花，當男人過了40歲後，身體也會慢慢變老，特別是40到60歲這個年齡段是男人最佳的養命期，如果將身體養好了，身體才會健康長壽，所以男人要積極改掉一些不良的生活習慣，日常有三件事會讓你短命，再喜歡都要改掉。
一、熬夜、睡眠不足，現在很多男性朋友喜歡熬夜，經常熬夜不僅會加速衰老，還會影響人體細胞的自我修復，特別是40歲以後的男性朋友身體得不到充分休息很容易導致壽命縮短，增加患心腦血管疾病的風險
二、不愛喝水，很多男性朋友不喜歡喝水，往往都是感覺渴了才會喝水，甚至有的人會用啤酒喝飲料代替水，如果長期這樣會影響腎臟的健康，長期得不到充足的水分，就不能很好地將體內多餘水分和代謝物質排出體外，身體健康就會受到影響，不利於長壽！
三、有病硬扛，很多男性不太在意自己的身體，有個小病小痛就選擇硬扛，如果長期這樣很容易小病養成大病，所以當身體出現不適的時候，一定要及時就醫。
所以男人40歲以後儘量少做上面這三件事，這樣長壽可能會更喜歡你。以上就是今天的全部內容了，我是健康小小新，更多健康小知識請關注我！
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