少年不知髮量珍貴，等到洗頭一掉一把、髮際線不斷後移的時候，才想起來搶救就晚了！特別是熬夜黨加班黨，趕緊跟著局長一起內調外養，你也可以擁有濃密的髮際線呀！
⭕頭皮按摩
堅持每日睡覺前和次日起床後按摩頭皮，每次3分鐘，可以促進頭皮血液循環，預防脫髮喲
1️⃣小拇指放在太陽穴兩邊，大拇指放在兩鬢後面，兩隻手用指腹的力量用力往上推，做三次；
2️⃣雙手十指指腹按壓頭皮，來回地向上向下按摩，做三次；
3️⃣手指張開按壓在後腦勺，斜向上方按摩到頭頂；
4️⃣大拇指按在天柱穴，再往外面按到風池穴
對於緩解頭痛也有幫助哦~
⭕食療
1️⃣養髮粥
食材：
紅豆黑米黑豆燕麥仁
做法
所有食材加水浸泡2小時後倒入電飯煲燜煮40分鐘；
加入6塊冰糖、半包牛奶、2小勺煉乳就可以啦；
比一點點還好喝，好吃又養髮~
2️⃣芝麻丸
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甜甜脆脆的小零食
放在手邊隨時來一顆，烏髮養髮兩不誤
⭕外用
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社區口碑款，姜性溫，能夠促進頭皮血液循環~
而且性價比超高，適合學生黨哦
溫和蓬鬆款
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溫和不刺激
適合頭皮敏感容易發癢的小仙女哦
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提到生髮就不能不提GG
據說可以讓你在4個月裡增長大約13%的頭髮哦
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讓發苗快快長長的神器
塗在頭皮上的清涼感超爽！
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粉末和水搖晃融合的護髮黑科技
給頭皮來一次spa
⭕日常習慣
1️⃣勤梳頭，刺激頭皮血液循環
梳頭其實是對頭皮的按摩，及時通順也能避免讓後續頭髮掉的更多，不容易打結，所以不會輕易扯掉頭髮哦~
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2️⃣儘量少扎過緊的馬尾
3️⃣洗頭的時候用指腹按摩，不要用指甲
get以上這些秘籍
保證讓你的頭髮duangduang暴增
新的一年，祝大家從不脫髮開始喲~
圖片感謝 @以太醬 @Lution @Maplesyrup @Kaylee娜丸 @Candice-z @詹小豬Coco @小橙子呀等小紅薯哦～
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