大家可能都已经注意到了，今年新年是个“难过的三十”，由于整个冬天都少雪，各地流感病毒爆发，每家大人孩子至少都有一个感冒咳嗽的，那么大过年的，还是尽量少吃药吧，下面就给大家介绍一个止咳的方法！
一、梨汤被无数自诩深通健康养生之道的妈妈们奉为“秋冬圣饮”。在她们眼中梨汤具有很强的润肺止咳功效，要是再加点冰糖，这炖出来的梨汤简直可以秒杀各种消炎药啊（有说法是梨皮一定要放进去炖的，效果好）
熬的梨水
其实，从营养角度来分析，一颗梨子中 85.8% 都是水分，剩下的就是糖、膳食纤维、部分维生素和矿物质，以及少量的植物化学成分，而人们之所以认为梨能润肺止咳，还是因为梨子里面含有大量的水分。
白梨
二、蒜水止咳法
蒸蒜
1、准备三四个蒜瓣，用刀把蒜瓣切成蒜丁，放入空碗中；
2、倒入半碗清水并放入一颗冰糖，把碗放入锅中，隔水蒸。
三、柚水止咳法
将柚子带皮切块，放入锅中，加水煮开。
小贴士：柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸等人体必需的元素，具有理气化痰、润肺清肠的功效。
以上是三种止咳的小妙方，收藏吧，生活小常识要多备呦！
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