目前，高尿酸血症患者的人数越来越多。这种十几年前还“默默无闻”的疾病，现在却迥然成为了一种“流行”病，高尿酸继高血压、高血脂和高血糖之后，严重影响我们身体健康的“第四高”。怎样安全、有效、快速降低尿酸水平，预防痛风的发作，是每位高尿酸血症患者必须认真面对的严峻问题，若听之任之，“放纵”尿酸长期处于正常值之上，一旦出现痛风症状，悔之晚矣。
痛风的发病基础是高尿酸血症，也就是体内尿酸水平长期超标。人体内的嘌呤成分经过肝脏的氧化代谢，转化形成尿酸。尿酸溶解在血液中，正常浓度的尿酸成分随血液在全身流动，帮助我们保持血压，延缓细胞氧化，无损我们的健康。但是当血液中的尿酸成分浓度过高，超出了血液溶解的限度，尿酸成分在血液中结晶析出，形成尿酸盐结晶。这些“美丽”的结晶体，就是导致痛风的“凶手”。
血液中的尿酸盐结晶流经肘、踝、膝、腕、趾等关节部位时，由于血液流动变慢、酸碱环境剧烈变动和体温下降等原因，沉积在某个关节部位，造成局部的尿酸盐结晶浓度过高，超出了人体免疫系统的“忍耐”程度，免疫系统“清除异己”，引发这个部位的炎症反应，出现红肿、发热和难以忍受的剧痛等痛风发作症状，直至尿酸盐结晶的浓度降低了，炎症反应才会慢慢停止结束。
由此，我们可以发现，预防痛风，最重要就是及时降低体内尿酸水平。尿酸水平降下来了，就不会形成尿酸盐结晶，也就从根本上杜绝了痛风发作的可能性。对于高尿酸血症患者而言，降低尿酸刻不容缓，因为一旦在某关节出现了痛风症状，以后只要稍不留意，尿酸稍稍偏高，就会在之前的发病部位“习惯性”发作。所以尽快降低尿酸，不让痛风发作，是高尿酸血症患者治疗的“重中之重”。
要安全、高效地将尿酸水平降下来，最有效的治疗手段就是正规治疗，而不是“迷信”那些所谓的降酸排酸“神物”。及时就医，无论是西医还是中医，在医生的专业指导下，有针对性地服用降低尿酸的治疗药物，降低尿酸的效率才有保障，才能在第一时间“斩断”高尿酸与痛风发作之间的关联，有效降低体内尿酸水平，有效降低首次出现痛风症状的几率，从而真正预防痛风发作。
控制饮食，减少外源性嘌呤的摄入量，选择合适的运动方式，保持适量运动强度，提高体质，改变不良生活习惯等方式，对于我们降低尿酸水平同样具有帮助作用。但是高尿酸血症患者需要在就医服用降低尿酸药物的基础上，配合这些手段，以期达到更好的效果。不服药，单纯依靠这些辅助手段，无论降低尿酸的效果还是效率，都不理想。所以，坚持正规治疗，才是高尿酸血症患者预防痛风的关键。
高尿酸血症患者预防痛风发作，关键在于及时有效地降低体内尿酸水平，并使其长期保持在正常区间内，不发生剧烈波动。而做到高效降低尿酸，唯有及早开始正规治疗，在医生的指导下坚持服用降低尿酸的药物，才能取得预期的效果。尿酸水平长期稳定达标，我们才能降低痛风发作的风险，减少高尿酸对身体健康的不利影响，远离痛风，不再担惊受怕，重新恢复健康美好的生活。
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