當我們感到眼睛痠痛的時候，會不自覺用手指按壓鼻樑上方從而讓眼睛痠痛得到緩解，這個時候我們按壓的穴位就是晴明穴，那麼晴明穴的準確位置是在哪裡呢？
〖別名〗淚孔、淚空
〖取穴方法〗於目內眥外上方陷中取之。
取穴竅門：正坐閤眼，手指置於內側眼角稍上方，按壓有一凹陷處，即是晴明穴。
〖主治〗目赤腫痛，憎寒頭痛，目眩，迎風流淚，內眥癢痛，胬肉攀睛，目翳、目視不明，近視，夜盲，色盲。
〖刺法〗囑病人閉目，左手將眼球推向外側固定，右手持針沿眼眶邊緣緩慢進針，刺入0.3-0.5寸，不宜作大幅度提插、捻轉；禁灸。
晴明穴是治療眼部疾病常用的穴道之一，只要簡單地按摩一兩分鐘，就可以明顯地緩解眼搬勞，更是不可多得的預防近視的穴道之一。
需要注意的是，睛明穴附近的皮膚非常薄，所以按摩的動作一定要輕柔。
小貼士：晴明穴，只要觀其名，便可知該穴有明目之效。
另外，此穴還是手足太陽經、足陽明經、陽蹺脈、陰曉脈五條經脈相會之處；
而且，腎與膀胱互為表裡，故按壓睛明穴，不僅能滋水涵木、通絡明目，還可治療腰腎、膀胱疾病。
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