黑豆红枣莲子粥,其貌不扬的外表,至纯至美的味道

黑豆红枣莲子粥,其貌不扬的外表,至纯至美的味道

今天给大家介绍的是一个粥的做法,冬天的时候,来上一碗粥,或者喝上一口汤,都是超级幸福的。这种粥,好像就是专门为冬天量身定制的一样。可能说出它的名字,很多人都知道,我为什么会这样子说了。它就是黑豆红枣莲子粥,功效就不用说了,里边的食材也可以体现出来,做法咱们一起去看看吧。

黑豆红枣莲子粥,其貌不扬的外表,至纯至美的味道

黑豆,桂圆,红枣还有莲子和红糖,这都是必需品,把所有的食材先是洗干净,然后泡着吧。先是放进锅中黑豆和桂圆,依次倒入红枣以及莲子。基本上添加的水,比这些食材多上四倍就可以了。基本上就可以开上大火煮了,等到水沸腾的时候,就把大火改成文火,慢慢的熬上一个小时左右的时间。

黑豆红枣莲子粥,其貌不扬的外表,至纯至美的味道

最后一步,就在快出锅的时候,倒入一些红糖,这个红糖也是适量的,根据自己家人的口味来决定的,要是喜欢甜一些,就可以多放一些。不过红糖的甜味,也是很纯的,不会像白糖一样很腻的感觉。等到红糖在水中完全化开的时候,这一道粥就已经算是做好了。

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一家男女老少,都是可以食用的,并且味道也是相当好的。是不是很简单呢?这样子的一份粥,大家尝试着去做一下吧。

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