由北京中醫藥大學王琦教授編撰的《中醫體質分類與判定》成為中醫行業標準，得到了廣泛的應用，其中內容主要將人體體質分為九大類，分類如下：
1、 平和體質
陰陽氣血調和，體態適中，面色紅潤，精力充沛，是理想的體質。
喝茶建議:根據每天生活節奏合理安排，中午需要精神飽滿，建議喝一泡綠茶，能提神，幫助提高工作效率，下午可以喝一泡烏龍茶，有助於收斂神氣，安定心神，晚上可以喝一泡黑茶或者紅茶，能有助於消食去膩，暖胃助眠。
2、 氣虛質
元氣不足，以乏力氣短，自汗等氣虛表現為主要特徵。
喝茶建議：喝茶以補氣活血為重點，建議經常喝巖茶，例如：大紅袍，鳳凰單叢等，此類茶香高性烈，能有助於通經絡，活氣血。
3、 陽虛質
陽氣不足，以畏寒怕冷，手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
喝茶建議;喝茶主要以驅寒助陽為重點，建議經常喝一些有年份的紅茶，紅茶紅湯紅葉，茶性溫和，能活血助陽，驅寒暖胃。
4、 陰虛質
陰夜虧少，以口燥咽乾，手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
喝茶建議：喝茶以潤肺養陰為重點，建議喝一些鐵觀音，鐵觀音茶性不寒不熱，香高味正，有助於潤肺除燥，養陰生津。
5、 痰溼質
痰溼凝聚，以形體肥胖，腹部肥滿，口黏苔膩等痰溼表現為主要特徵。
喝茶建議:喝茶以祛溼為重點，建議喝一些老黑茶，黑茶經歷時間的陳化，茶性醇厚滑爽，能消食去膩，排毒祛溼。
6、 溼熱質
溼熱內蘊，以面垢油光，口苦，苔黃膩等溼熱表現為主要特徵。
喝茶建議：喝茶以清熱祛溼為重點，建議喝一些老白茶，老白茶經歷時間發酵，茶性由寒轉溫，從茶變為藥，能清熱解毒，祛溼排毒。
7、 血瘀質
血性不暢，以膚色晦暗，舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
喝茶建議：喝茶主要以活血為重點，建議喝一些遠年大紅袍，大紅袍茶性剛烈，香氣濃烈，能通經絡活氣血。
8、 氣鬱質
氣機鬱滯，以神情抑鬱，憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。
喝茶建議：喝茶以順氣解鬱為重點，建議喝一些茉莉花茶，茉莉花茶花香瀰漫，能助肝氣，化心結。
9、 特稟質
先天失常，以生理缺陷，過敏反應等為主要特徵。
喝茶建議：以補充身體微量元素為重點，建議喝一些名優綠茶，綠茶能補充身體各種微量元素，激活身體細胞，增強機體活力。
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