平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!

平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了! 因为家里有两个孩子,平时炒菜做饭,都会比较注意,不能做太辣的菜,但偶尔我和多爸也会馋辣味,想吃点开开胃,所以冰箱里一般会储备一些辣酱,蘸个馒头拌个米饭或面条都能解解馋。有时候我也会把辣酱放在炒的家常菜里,如果孩子吃的话,我就少放一点点,调调味,不那么辣,味道不那么重,孩子们也能吃一点。或者分成两盘,一盘放辣酱的,一盘不放辣酱的,大家各取所需。

今天来分享一道我家餐桌最近经常出现的一道家常菜,简单好做还下饭,六岁半的大闺女也爱吃它。食材就是菜摊上常见的小油菜和平菇,营养价值丰富价格还不贵,我只要买两块钱的油菜,四块钱的平菇,配上一勺酱,就能炒一大盘,每次都被迅速的吃光!具体做法请往下看吧!平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!

【平菇炒油菜】

原料:油菜一把、平菇一把、胡萝卜适量、香菇酱适量、食用油、盐;

制作过程:平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!1、油菜洗净,去掉老叶,沥干水份;我买的是小油菜,所以不用切了,如果买大颗的油菜,最好切两刀再炒;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!2、平菇选新鲜的,我家俩孩子都挺喜欢吃这种平菇的;还有胡萝卜需要去皮切成薄片;

平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!3、平菇去掉根部,冲洗干净,用手撕成小条;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!4、锅里烧开水,然后再把撕好平菇放在锅里焯一下;
平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!5、看着平菇挺多的,焯完以后就没多少了;焯好的平菇凉水过凉,挤去多余的水份;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!6、炒锅上火烧热,放食用油,把处理过的平菇放进去翻炒;
平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!7、胡萝卜去皮切成小片也放进去翻炒;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!8、最后放进洗净的小油菜一起翻炒;
平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!9、加少许盐调味;

平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!

10、最后放一勺香菇豆豉辣酱,这个酱味道不是那么辣,放一小勺调个味即可,如果喜欢吃辣的可以多放点;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!11、把辣酱放进去翻炒均匀即可关火出锅;平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!12、一道简单又好做的快手家常菜就做好了,怎么样,是不是特别简单啊!注意菜里放的辣酱也是有咸味的,加盐的时候要控制好份量,比平时炒菜少放一点,以免太咸。

我家平时很少做辣味的菜,偶尔想吃点辣了,就在炒菜里加勺酱就好了。简单好做而且好吃,很是下饭!我每次放一小勺辣酱,有点味道,平时不能吃辣的大女儿也能吃不少!平菇和油菜一起炒,只要加勺酱,简单营养又下饭,味道好极了!


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