喝粥真的可以養胃？
現代人由於生活節奏快、工作壓力大，胃不好的人不在少數。此時，人們總會說：“胃不好就喝點粥吧，喝粥養胃！”然而，喝粥真能養胃嗎？
胃病的治療雖然講究“三分治七分養”，但只喝粥的忌口方式也是不可取的。胃病患者的飲食一定要均衡，這對於身體健康非常重要。
一些患者習慣天天喝粥，雖然比較好消化，但也會帶來問題。
粥經長時間熬製後，部分營養成分會流失；
喝粥無需慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌；
粥水分多，會稀釋胃液，加速胃的膨脹，
使胃運動緩慢，不利於其他食物的消化吸收。
因此，胃病患者能否用粥養胃，應根據病情諮詢醫生意見。對於胃酸分泌過多的人而言，應多吃饅頭、包子、麵條等麵食，麵食屬鹼性，可以讓胃的酸鹼達到平衡，有助於減少胃病發生的幾率。
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