俗話說，“十人九腰痛”。臨床上，不少腰痛患者常問到以下一些問題，在此給大家解答一下。
引起腰痛的原因有哪些？
腰痛是一個症狀，而非獨立的疾病，引起腰痛的常見病因可概括為四大類：
1.由脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起，如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。
2.由脊髓和脊椎神經疾患所引起，如脊髓腫瘤、脊髓炎等。
3.由內臟器官疾患所引起，如子宮及其附件的感染、腫瘤引起。
4.由精神因素引起，如癔病患者可能以腰痛為主訴，但並無客觀體徵。
天氣寒冷與腰痛有關嗎？
有的患者腰痛症狀像天氣預報一樣準，天氣一變涼就出現腰痛或腰痛加重。
寒冷確實是誘發腰痛的一個原因。
腰背部受涼會讓血管收縮、缺血。
患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。
打麻將會引起腰痛嗎？
長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，影響下肢血液循環，出現兩腿麻木，久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，出現腰痛。
吸菸和腰痛有關係嗎？
許多吸菸的人容易患腰背痛，其原因尚不明確，可能是吸菸引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高；此外菸草中的尼古丁，可能會減低椎體血容量，從而影響椎間盤的營養，使椎間盤容易發生退變。
骨質疏鬆引起的腰痛有何特點？
骨質疏鬆症多見於老年人，尤以60歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏，喜臥床或仰坐位而不願活動；全身痠痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放射，亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨質疏鬆症所引起疼痛的程度沒有腰椎間盤突出症嚴重，用性激素、高蛋白、高鈣治療後，症狀減輕。
哪些內臟疾病會引起牽扯性腰痛？
正如頭痛一樣，其原因不一定在頭內。
以下幾個系統易引發腰痛：泌尿系統，如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結石、輸尿管結石、腎結核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等；消化系統，如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結石、胰腺癌、直腸癌等；婦科疾患，如附件炎、子宮體炎、子宮後傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經期緊張等；另外如膈下膿腫、腹膜後腫瘤等也可引起腰痛。
腰痛患者能穿高跟鞋嗎？
人穿上高跟鞋（４釐米以上）後，因骨盆的前傾增強，重力線通過骨盆後方，使腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強，長期持續，會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。
鞋跟高度每增加1釐米，腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加，腰痛的幾率會越大。
建議選擇鞋跟高度為3釐米左右的鞋較為適宜。
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