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骨刺是不是真的刺？
骨刺的問題是一個非常常見的問題也是很多老人家非常關心的一個問題，平時在門診的時候很多人一去看病就對醫生講，“我這裡有骨刺”，“我那裡有骨刺”，“有沒有骨質增生”？之類的這樣的話語。
那麼日常我們所說的骨刺，骨質增生，骨關節炎，骨關節病，到底這之間是什麼關係呢？很多人分不清楚，其實這名詞說的都是同一類的問題，都是一些骨質老化性的疾病。這些問題在不同的部位，不同的疾病表現是不同的，但是總體的一個表現都是伴隨影像學骨贅的形成以及疼痛的出現。
所以說，所謂的骨刺並不是說身體的某個部位真的是長出了刺，扎到肉裡面，它只是一些形象學的說法，在影像上，骨頭邊緣出現一些骨贅的形成就會向周邊突出，形態上像刺一樣，所以老百姓就通俗的稱之為骨刺。其實並不是真正的刺。
骨刺的痛是因為刺到肉了嗎？
很多老百姓都認為，骨刺的疼痛是因為，這個刺到了肉裡面，所以造成軟組織發生疼痛。其實並不是這樣的，我們所說的骨刺骨質增生，本身來講是在一些活動性的關節部位周邊，本身出現了一些軟骨的磨損造成了關節的穩定性下降，為了代償這種關節間隙的狹窄所造成的韌帶或者關節囊的鬆動，那麼產生一些增生的骨質被頂起來，這些軟組織使得局部的穩定性得到相對的代償。其實這種骨贅的形成是一個非常漫長的過程，這些古鎮，本身和周圍的軟組織可以融為一體，所以由它所產生的疼痛，基本上是不明顯的。
那骨質增生所造成的疼痛是哪裡來的呢？其實這些疼痛是由於本身骨病或者是關節的疾病所形成的。比如說腰部的骨刺，那麼它這種疼痛可以來源於椎間盤本身，也可以來源於腰椎的神經受到椎間盤或者是增生的韌帶的刺激。真正因為，腰椎小關節處所形成的這種骨質增生，或者是椎管內椎板的增厚，所造成的疼痛，幾乎是感受不到的。
所以說，骨刺的痛不是因為這些骨質增生，刺到了周圍的軟組織，而是因為其他的原因造成的，當然了，在某些情況下出呀，這些增生的骨質的部位，也會感覺到疼痛，那是因為這些增生的東西把軟組織頂起來以後，局部按壓的壓力增加，會產生疼痛。但是如果不進行大的力量的按壓的話，這種疼痛是非常不明顯的。
腰椎骨刺怎麼止痛？
隨著年齡的增加，機體內的組織細胞也慢慢出現老化衰退的現象，退化的椎間盤因為失去水分，造成椎體不穩，椎體邊緣外容易發生撕裂從而產生新骨，這時候就會形成骨刺或者是大家常說的骨質增生。另外，若腰椎椎體邊緣負重過大，也會產生骨刺症狀。骨刺困擾著患者的正常生活，那麼腰部骨刺怎麼止痛？
骨刺目前還未發現可以徹底治癒的特效療法，但只要經過適當的治療，疼痛還是可以得到緩解的。
骨刺可以採取保守治療的方法，這包括了腰部理療、推拿、口服消炎止痛藥物、牽引等做法。如果患處出現疼痛，局部按摩、熱敷等辦法對於緩解疼痛很有作用。
若骨刺急性發作時，需要進行短期的休息，讓病變關節放鬆。另外，在疼痛、腫脹的情況下可以服用一下止痛藥物如消炎鎮痛進行治療，也可以外用中藥貼膏、口服抗骨增生中成藥等方法進行止痛。在疾病緩解後，可適當地活動身體，進行功能鍛鍊，比如通過游泳、適當的有氧運動來提高肌肉力量，以此來加強關節的穩定性，避免發生腰椎關節退行性變化的加重。
然而，採用藥物和按摩熱敷等方法只能暫時止痛，不僅治標不治本，病情還容易復發。若患者感覺自身症狀持續復發甚至產生嚴重症狀，如肢體出現嚴重的疼痛麻木、影響相應關節功能的時候，以考慮行手術治療之法。
除了治療，在生活習慣上，骨刺病人需要避免長期保持同樣的姿勢學習和工作，特別是對於需要長期彎腰工作學習的人群，最好建議是每個鍾休息十分鐘左右，避免過度勞累，減少關節的負重活動，緩解腰部所受壓力，減少疼痛的發生。
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