以后山药就这么吃

山药我家从来不炒,打入2个鸡蛋后,用筷子搅一搅,5分钟就出锅。营养又美味,做法简单,现在就一起来学习看看吧!

以后山药就这么吃

需要准备的食材有:山药、胡萝卜、鸡蛋、面粉、香葱

以后山药就这么吃

1.戴上一次性手套将山药刮皮后切片,再用刀剁碎放入碗中。

以后山药就这么吃

2.将胡萝卜切碎、香葱切碎倒入山药碎中,加适量盐用筷子搅拌均匀。

以后山药就这么吃

3.接着倒入一大勺面粉继续搅拌均匀,再打入两个鸡蛋搅散,放一旁备用。

以后山药就这么吃

4.平底锅中倒入适量食用油,舀入一勺山药糊摊成饼,盖上盖子开小火煎3分钟。

以后山药就这么吃

5.一面煎至定型后翻一个面继续煎,煎至两面金黄酥脆即可出锅装盘。

以后山药就这么吃

6.今天的山药饼就做好了,一口要下去满嘴香,早餐搭配一杯牛奶或一碗米粥,营养又健康。

当然除了煎的做法,还可以用水熬成羹。锅中倒入适量清水,倒入调好的山药糊,出锅后就成了山药羹,两种做法你更喜欢哪一种呢?

喜欢分享给更多的朋友吧

………


分享到:


相關文章: