香菜的药用价值有哪些?

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香菜对喜欢它的人来说,那就是美味佳肴。而对于讨厌它的人来说,简直可以比拟夺命毒药。我家里就有一个对香菜深恶痛绝的主儿,哪怕只有一片香菜叶子,他也不吃饭。

香菜之所以有这种特殊的味道,是因为里面含有芳香挥发物质,这种物质可以解腻祛腥,还可以提神醒脑,羊肉汤里面来一把香菜,立马就感觉又鲜了好几度。



香菜在中医上也有一席之地,在古代的一些重要书籍,比如《本草纲目》里面也有记载,认为香菜可以“内通心脾,外达四肢”,有着清热解毒,发汗醒脑的功效。

但是现在我们的生活中,香菜其实就是作为一种食物来的,基本上没有谁去拿香菜来治病。香菜的食用价值很高,除了地底下的根,地上面的都可以吃。香菜里面的膳食纤维非常丰富,可以帮助胃肠道消化,促进胃肠道的蠕动。

香菜里面的维生素和微量元素含量都很高,比如维生素C,钾元素,还有铁,镁等多种矿物质,对于我们的人体的营养补充,是有一定的好处的。而且还有人认为,香菜的特殊味道,对于胃肠道的寄生虫有一定的驱除作用。

香菜,你之蜜糖,我之砒霜,喜欢的人好吃美味,讨厌的人难以下咽。对于我们正常饮食来说,也没必要整天吃香菜,毕竟好吃的蔬菜那么多,何必一棵树上吊死呢!


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香菜的药用价值有哪些?



香菜是一种一年生喜冷温草本植物,主要是叶茎类的蔬菜,取香菜的特殊的香味浓厚,是人们最喜欢汤菜用类的调味菜,味道特别鲜美。

近期由于自然灾害的原因,导致了蔬菜种植基地寿光恒温大棚种植的香菜淹没,市场上出现了“香死你”的“天价香菜”,价格达到了40元/斤意料之外的价格,这是近几十年来香菜最高的价格,创了历史之最。



香菜不但具有香味浓厚的美誉,很高的经济价值,更有极高的药用价值。下面简单的罗列几点香菜的药用价值:

(1) 香菜的叶茎富含膳食纤维与维生素,能够促进人体的肠胃消化功能,具有健胃消食之作用;

(2)香菜全株含有丰富的钾等矿物质元素、维生素c以及特有的香菜挥发油,能够预防心脑血管和动脉硬化的作用;

(3)香菜全株的钾元素含量相当高,常食用香菜,可以预防贫血疾病;



总之,想在今年可谓是价格独占鳌头,真正的成为了香香菜,其经济价值不菲。香菜的药用价值更高,香菜不但具有以上介绍的三种药用价值,经常食用香菜还能杀菌消毒、美容养颜、衰老延缓等作用。


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说到香菜估计有人要皱眉了,要是换作几年前的壹周君,也会是这样的反应。别看它的味道有些令人难以接受,它的药用价值还是不容小觑的。

香菜的学名叫做芫荽,药学著作《本草纲目》中这样评价芫荽:“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”没错,发汗、清热、透疹就是它最显著的药用价值。


估计宝妈们会比较了解香菜煮水的功效,壹周君经常听母亲大人讲,有时候宝宝们发烧或是食欲不振的时候,会煮一些香菜水来缓解这些症状。不过给宝宝们喝香菜水怕是一件堪比爬蜀道的事情,毕竟能接受香菜味道的孩子真心没几个。

香菜特殊的香味能够刺激汗腺分泌汗液,从而促使我们人体发汗透疹,所以也就有了民间流传的这一偏方。不过壹周君这里要温馨提示一点,这一偏方只是在发烧不严重的情况下使用的,因为它也只能起到让机体出汗退热的功效,发烧严重的还是要及时就医。

香菜在健脾胃方面也有一定的功效,尤其是麻疹出不透、食物积滞、胃口不开的时候,食用一些香菜能够缓解这些症状。但是也依旧是对于麻疹轻症具有一定的效果,其实几乎所有含有辛香味的药物都具有发表透疹的作用,只不过要结合着身体体质来对症下药。

香菜味辛、性温,所以其具有消食下气、和胃调中的作用,而且能够促进肠胃蠕动,从而起到开胃醒脾的功效。


另外壹周君身边不乏有朋友通过喝香菜水来排毒的,这个也有一定的道理。喝香菜水能够帮助我们的肾脏过滤血液来排除多余的盐以及毒素,也就是江湖常说的“洗肾排毒”。


武汉壹周


香菜是香辛类蔬菜中评论两极分化最严重的。

其实在很多家庭中,香菜是不可缺少的提香食材,煲汤、炒菜、凉拌的时候,

放一把香菜末,不仅味道鲜香,同时还能开胃,当然前提是要能接受香菜味道的人。

香菜的特殊香气来自于它含有的挥发油成分

它能帮助祛除肉类食物中的腥膻味,这种特殊的香味还能提高人的食欲

著名的菜肴香菜炒牛肉,说出来都让人口水直流,瞬间想吃两碗白米饭

饺子馅里放点香菜,滋味也是妙不可言。


维他狗营养家


吃香菜(又称为芫荽),有两样特别的功效:

一是暖心,提高心肺系统的抗病能力。香菜是心脏的保健菜。允斌老师推荐了一个预防心血管病的小偏方,香菜炒鹅蛋。此方四季皆可用,坚持每个月吃两三次,可以预防老年中风。特别是心阳虚的人,经常感觉胸闷、心悸的人,可以多吃。

除此之外,在吃香菜,对心脏还有很多好处。

一是可以提升心胸的阳气;二可以帮助心肺抵抗病毒;三是可以调理冬天留下的感冒后遗症。冬天风寒感冒后,很多人会持续咳嗽一段时间,呼吸道的炎症没有好,感觉总有痰。因此,感冒痊愈后若是痰多咳嗽,可适当吃些香菜来调理。

二是“醒”脾,激发脾的功能。

脾就像人体的后勤部,我们消化吸收之后的营养,要怎么样分配到全身各处?这个是脾的工作。如果脾的工作做得不好,我们全身营养供应和代谢就不均衡,比如皮肤很干,而体内却湿气重,或者是该丰满的地方没有肉,而不该胖的地方却赘肉横生。

如果我的回答对你有所帮助,给我点个赞吧~【68】


家庭医生杂志


小时候特讨厌香菜,嫌它味道重,过年打的冻里有香菜,悠然总是把它挑出来扔掉,直到有一天听好朋友说:香菜是女人最好的美容养颜菜。悠然这才试着接受香菜,后来专门查了有关资料,原来香菜的作用不单单只是有美容功效,它的药用价值更让悠然刮目相看。

小小香菜不仅仅可以把我们的饮食调出美味,它更是生活中可以预防各种疾病的天然养生药材。

香菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够促进我们的肠道消化,有消食健胃的作用。

常吃香菜还能够预防心血管疾病和动脉硬化,香菜中含有特殊挥发油,酸钾和维生素C,有促进血液循环扩张血管,软化血管的作用。

香菜中含有相当高的铁元素,可预防并且改善缺铁性贫血,并能够补充增强体质。

常吃香菜还能预防口角炎、眼结膜炎、阴囊炎和倦怠疲劳。

香菜中维生素C具有美白养颜作用,有促进身体毒素排出,延缓衰老改善肌肤等作用。

香菜药用价值高,常吃促进身体好,只是今年的香菜跳着高涨价,如今都是三十几块钱的身家了,舍不得吃才是真的。


悠然见东山


连着几阵台风,淹了寿光,大面积的暴雨水灾,菜农受到极大的损失,也让香菜重上热搜,“香死你”声震江湖。最贵卖到39.9每斤,顶4斤大肉了。

香菜本来的名头就很大。有着世界蔬菜史上绝无仅有的公开组织,还不分国界,叫做“世界反香菜联盟”。这个组织的发起人不知道出于什么目的,还是真的不吃香菜,但是起码的不懂中医和中药。不吃香菜,一定的会有错过一亿的遗憾。

在我国医药史上,香菜最早是药不是菜。解表去热,发汗排毒,健胃消食,甚至蚊叮虫咬长痱子,些许小毛病就一把香菜,或煎水,或揉汁,内服外敷,都有很好的治疗效果,所以一直的被百姓当做小验方一类草药使用。长期的生活实践,香菜被同化到药食同源,当调味料入馔,民间小验方作用仍然有保持。

这些年越来越激烈的争论,反对者甚至有了世界级的社会组织,引起了科学界的浓厚兴趣。人们为什么对一个蔬菜如此反应强烈,同类的很多种,譬如薄荷、紫苏、霍香等等,味道都很冲,可就是不如香菜争论大呢?科学的介入,揭开了这个秘密。原来香菜对男性有着积极作用,不仅能够活跃精虫,而且对性欲望、性启动和性能力都有促进性的药理作用。特别是和羊肉、狗肉、兔肉之类有壮阳作用的肉类同食,作用益发明显。

这就是男人们热衷香菜的秘密。别说你四十元,一百元也要买来吃,味道如此迷人,而且比起伟什么哥也便宜多了。


普济


这两天又被香菜霸屏了,就是一则新闻,香菜涨到了四十块一斤,表示吃不起了。

香菜我本人还是很喜欢吃的,特别是吃火锅的时候,下一点香菜在里面,味道也是非常美的。

香菜这个是一个很神奇的菜,喜欢吃的他的人那是赞不绝口,很喜欢香菜那股独有的味道,但是不喜欢吃香菜的人呢,就特别讨厌香菜那股味道,所以现在世界上据说还出现了反香菜联盟。对这些讨厌香菜的人只能说,让我们喜欢吃的人来给你们解决吧。

香菜其实还是有很多好处和功效的。

在中医上,认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。

而现代的医学检测出,香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。所以看看香菜的功效是不是很好呢?

而且香菜还是身体的清新剂,可以帮助人体排毒的,特别是一些重金属元素,比如镉,水银等等,还有放射性物质哦,所以对于现在我们一天24小时手机不离身的人来说还是要多吃香菜的。


中国美食研究所


香菜,性温味甘,具有健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒、降血糖的功效和作用。

香菜,营养丰富,内含胡萝卜素、维生素C、维素B1、B2等,同时还富含钙、镁、磷、铁等矿物质。

一般人群均可食用,但不可多食、久食,否则对人的精神有所损伤,对眼睛也有所影响。口臭、狐臭、龋齿、胃溃疡者应少食。



希望的田野上801


香菜药名叫胡荽,别名:胡荽子、胡荽棋。一年多年生草本,根细长,有多数支根,茎中高,叶有特珠气味,互生,多次分裂。药用全草。

性味:辛温,无毒。功效:透疹、健胃有醒脾和中的功效,祛寒解毒,转化血管,排毒养颜。

治疗用于、麻疹透发不畅:胡荽、蝉衣、西河柳等水煎服。可用药水擦洗。

嫩鲜草可作蔬菜食用,有健胃消食功效。

胡荽子:也就是香菜子,就是香菜种子。功能与香菜相同,用的方法相同。

注(身体虚弱者少吃)


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