最近广东的天气好反常,一会儿热到穿短袖,一会儿又要穿棉衣,近日还回南天,湿气太大,人都无什么精神,疲倦不甚,常常有人会问:关医生,这种天气有没有什么祛湿的中药吃了祛下湿气啊,今天就跟大家推荐一种我们广东的地道药材,祛湿效果杠杠杠的。
砂仁:
![广东地道祛湿药材,药汤两用妙祛湿!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
又名春砂仁,
为姜科植物阳春砂或海南砂的干燥成熟果实,主要产于广东省阳春地区和海南省,故又名为阳春砂仁,奉为地道药材,以个大饱满、气味浓厚的质量最佳。古人曰其:“为醒脾调胃要药。”故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸证常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。
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性味归经:味辛,性温。 归脾经、胃经、肾经。
功效:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。
主治:用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。 化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。
用法用量:3~6g,入煎剂宜后下。
其实砂仁除了入药外还可搭配猪骨、鱼肉、鸡肉、瘦肉等煲烫。不仅美味,营养还非常丰富。那么,下面介绍一款用砂仁煲的汤水给大家偿下。不防试来做做!!
砂仁鲫鱼瘦肉汤:
材料:鲜鲫鱼一条,春砂仁3g,瘦肉250g,加油,盐,生姜5片。
做法:先将鲜鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色,加水适量,放入姜片,烧沸至汤为乳白色,即可温服。
食疗功效:醒脾开胃,利湿止呕之功效。适宜于慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿、孕妇产后乳汁缺少、脾胃虚弱、饮食不香,骨折术后等人。
用药忌宜:
阴虚有热者忌服。口服,偶有过敏反应。
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